Аппетитная диета
shutterstock
День первый
Завтрак: чашка яблочного сока; 1 порция поджаренных "английских оладий".
Обед: салат с жареным куриным мясом.
Ужин: 115 г вареной индюшачьей грудинки;
вареные на пару овощи;
фруктовый салат
Десерт: морковь и стебли сельдерея.
День второй
Завтрак: салат из моркови.
Обед: сандвич с мясом
Ужин: сэндвич с ростбифом; нарезанная ломтиками свекла.
Десерт: 1 яблоко.
День третий
Завтрак: сливочный круассан.
Обед: салат с растительным маслом.
Ужин: куриное мясо (жареная грудка).
Десерт: 1 апельсин.
