Першими придумали гуакомоле ацтеки, які проживали на території Мексики до іспанського завоювання. Саме в результаті національної суміші іспанських та ацтекських кулінарних традицій з'явився рецепт приготування цього соусу, основними інгредієнтами якого є авокадо, сіль та свіжий сік лайма – саме він запобігає процесу окислення та зберігає незвичайний колір закуски.

За часів ацтеків авокадо користувалося величезною популярністю і попитом, адже воно займало почесне місце на їхній кухні, але цікавою особливістю було і те, що ацтекським жінкам заборонялося бути присутнім на зборі врожаю, оскільки це вважалося «гріхом».

З ацтекської мови, через форму плода і певної її подібності з однойменною частиною чоловічого тіла, «авокадо» перекладається, як «яєчко древа» і тому, на думку ацтеків, воно є «плодом королів», оскільки відноситься до одним з кращих сексуальних стимуляторів та афродизіаків.

На сьогодні багато кухарів різних країн можуть похвалитися своїми оригінальними стравами та пастами, приготованими з цього дивовижного плоду. Головною особливістю традиційного приготування соусу є те, що плід авокадо має бути обов'язково стиглим, а готувати «гуакамоле» необхідно за кілька хвилин до подачі на стіл.

Фото: pixabay.com
Фото: pixabay.com

Як приготувати соус

Складові:

  • Авокадо – 3 прим.
  • Сік лайма – 1 ст. ложка
  • Помідор – 1 шт.
  • Оливкова олія – 1 ч. ложка
  • Цибуля - 1 шт.
  • Коріандр – 1 пучок
  • Кінза – 1 гілочка
  • Перець чилі – 1 шт.
  • Сіль за смаком

Спосіб приготування

  1. Стигле авокадо розрізаємо навпіл, витягуємо кісточку і з м'якоті, що залишилася, робимо пюре - перетираємо виделкою до потрібної консистенції, додаючи при цьому сік лайма.
  2. Далі дрібно рубаємо ножем або розтираємо в дерев'яній ступі цибулю, помідор, коріандр і перець - робимо суміш з невеликими шматочками і додаємо все це в пюре з авокадо.
  3. Отриману суміш змішуємо з оливковою олією та кинзою, а потім солимо за смаком.

Ця легка закуска відмінно поєднується з будь-якими стравами, але особливо вона гармонує з кукурудзяними чіпсами, хлібом та мексиканськими коржами.