складові

  • Черешня – 1 склянка
  • Полуниця - 0,5 склянки
  • Яблучний сік – 0,5 склянки
  • Йогурт – 0,5 склянки
  • Мед – 1 ч. л.

Спосіб приготування

  1. Почистіть та поріжте ягоди.
  2. Заморозьте ягоди приблизно 2-3 години.
  3. Помістіть усі інгредієнти у блендер.
  4. Все збити до хорошого змішування і одразу подавати.
  5. Замість йогурту можна використовувати гладкий протертий сир.

Як і з чим подавати

Подавати смузі потрібно холодним у стаканчиках та прикрасивши його листочками м'яти. Смачного!