фигура - IVONA

На главную Все сервисы

Войти

Почта

IVONA

Избранное

Горячие темы:

Тег: фигура

Секреты стройности акрисы Марии Берсеневой

Узнай, как популярная российская актриса Мария Берсенева борется с лишним весом

Сегодня, 10:59Диета и питание

Худеем за 3 дня: Топ-3 экспресс-диеты

Чтобы сбросить 2-3 лишних килограмма всего за три дня, выбирай один из предложенных вариантов экспресс-диеты

Вчера, 12:28Диета и питание

Как быстро похудеть, навсегда решив проблему лишнего веса

Ivona bigmir)net совместно с Viva Figura запустили новый проект Похудение. Здесь ты сможешь узнать, как похудеть результативно и навсегда, да при этом так, чтобы это было ...

22 мая, 12:38Диета и питание

Певица Оля Полякова рассказала, как она худеет

Украинская певица и суперблондинка Оля Полякова поделилась секретами своей стройности

22 мая, 10:59Диета и питание

Ани Лорак: Как певице удалось похудеть после родов

Ани Лорак рассказала, как она вернула прежние формы после родов. Узнай, как худела певица

21 мая, 14:18Диета и питание

Какую диету соблюдает актриса Мила Йовович

Худощавой от природы Миле Йовович пришлось немного поправиться при подготовке к съемкам фильма Обитель Зла: Возмездие. Для этого актриса соблюдала черносливовую диету

18 мая, 11:59Диета и питание

Утягивающее белье: идеальная фигура без тренировок и диет

Хочешь выглядеть на все сто без изнурительных занятий в спортзале, голодовки и вредных для здоровья таблеток? Читай обзор IVONA о преимуществах утягивающего белья

16 мая, 17:05Тренды

Как француженки сохраняют стройную фигуру

Чтобы обладать стройной фигурой, как у француженок, нужно соблюдать несколько простых правил

16 мая, 12:11Диета и питание

Ученые: Жир на талии откладывается через 3 часа после еды

Специалисты из Оксфордского университета утверждают, что располнеть можно уже через три часа после трапезы

16 мая, 11:25Новости

Четыре распространенных ошибки худеющих

Какие ошибки мы чаще всего допускаем в стремлении обрести стройную фигуру

11 мая, 9:26Диета и питание

Как борется с лишним весом певица Джери Холливел

Узнай, как следит за фигурой бывшая участница группы Spice Girls, Джери Холливел

7 мая, 11:02Диета и питание

Наталья Водянова блеснула идеальной фигурой

Топ-модель и мама троих детей – Наталья Водянова – в который раз доказала, что годы не подвластны над ней.

4 мая, 16:16Новости

Секрет стройности актрисы Ингеборги Дапкунайте

Узнай, какие правила питания соблюдает известная актриса Дапкунайте, чтобы оставаться стройной и подтянутой

23 апреля, 11:42Диета и питание

10 здоровых перекусов на работе

Рассмотрим десять здоровых перекусов, которые помогут удовлетворить голод и не станут причиной появления лишних сантиметров на твоей талии

19 апреля, 11:44Диета и питание

Как скандальная теледива Ксения Собчак борется с лишним весом

Каких правил придерживается Ксения Собчак, чтобы избежать проблем с лишним весом

17 апреля, 11:45Диета и питание

Диетологи выяснили, что нужно исключить из меню, чтобы похудеть

Диетологи рассказали, как нужно питаться, чтобы сбросить накопленные за зиму килограммы

17 апреля, 11:23Новости

Топ-5 способов сбросить 3 лишних килограмма

Специалисты говорят, что для того, чтобы сбросить несколько лишних килограммов, нужно ставить реальные цели, принимать рыбий жир, устраивать фитнес-перекусы и побороть страсть ...

10 апреля, 13:04Фитнес

Убираем жир с нижней части живота

Рассмотрим несколько эффективных упражнений, которые помогут убрать жир с нижней части живота

9 апреля, 14:30Фитнес

Сбрасываем вес по типу фигуры

Узнай, как бороться с лишним весом согласно своему типу фигуры

6 апреля, 11:33Диета и питание

Четыре способа стать стройнее к лету

Узнай, как опытные эксперты рекомендуют действовать, чтобы в краткие сроки сбросить вес, набранный за зиму

5 апреля, 13:13Фитнес

Топ-10 причин, которые мешают лишнему весу таять

Давай рассмотрим десять распространенных причин, которые создают препятствия на пути к стройной фигуре

5 апреля, 11:53Диета и питание

Как тренируется Тина Канделаки

Узнай, какой фитнес выбирает Тина Канделаки, чтобы оставаться в прекрасной форме

4 апреля, 0:44Фитнес

Как борется с лишними килограммами Ирина Былик

Известная певица Ирина Билык сбрасывает вес постепенно на диете, которую разработала сама

3 апреля, 10:43Диета и питание

Какие упражнения полезны для здоровья костей

Давай рассмотрим несколько эффективных упражнений, которые помогут защититься от остеопороза

2 апреля, 13:29Фитнес

Как звезды сохраняют прекрасную форму

Давай разберемся, каким тренировкам отдают предпочтение звезды, чтобы находиться в хорошей форме

30 марта, 12:39Фитнес

Топ-10 способов избавиться от лишнего веса без диеты

Рассмотрим десять нехитрых способов расстаться с лишним весом без диеты

30 марта, 12:06Диета и питание

Диета от певицы Алсу

Узнай, как питается дважды мама певица Алсу, чтобы находиться в идеальной форме

29 марта, 11:45Диета и питание

Секреты стройной фигуры Майи Плисецкой

Рассмотрим диету знаменитой прима-балерины Майи Плисецкой

28 марта, 13:38Диета и питание

Любители шоколада отличаются стройной фигурой

Ученые из Америки, проведя исследование, выяснили, что люди, которые употребляют шоколад несколько раз в неделю стройнее, чем те, кто ест его с меньшей периодичностью

27 марта, 16:34Новости

Певица Лолита похвасталась стройной фигурой

Похоже, что одна из самых скандальных звезд российской эстрады – Лолита – взялась за свою фигуру.

21 марта, 17:40Новости

По каким причинам подростки начинают курить

Давай рассмотрим причины, которые подталкивают подростка взять в руки сигарету, а также поговорим о том, как попытаться уберечь ребенка от курения

21 марта, 15:40Развитие и воспитание

Как добиться стройности: Советы тренеров звезд Голливуда

Личные тренеры звезд Голливуда раскрывают секреты их хорошей формы

16 марта, 11:03Фитнес

Как оставаться в форме с помощью упражнений с гантелями

Комплекс упражнений с гантелями и гирями, созданный менеджером фитнес-клуба Equinox (Голливуд), Полом Катами, позволит тебе поддерживать фигуру в форме

15 марта, 13:22Фитнес

Враги твоей фигуры: Топ-5 опасных для талии завтраков

Узнай, что не стоит есть на завтрак, если ты следишь за фигурой или стремишься похудеть

15 марта, 0:02Диета и питание

Стройная талия с помощью дыхательных упражнений

Рассмотрим комплекс дыхательных упражнений, которые, при условии регулярного их выполнения, помогут тебе сделать свой живот подтянутым

13 марта, 14:44Фитнес

Топ-5 полезных для здоровья напитков

Узнай, какие напитки полезны для здоровья, а какие наносят ему ущерб

6 марта, 11:31Диета и питание

Сжигаем жир с помощью дыхательной гимнастики Оксисайз!

Оксисайз! – это система несложных упражнений для сжигания жировых отложений, которые легко выполнять в домашних условиях

27 февраля, 13:15Фитнес

Тренируемся по системе Табата

Рассмотрим несколько упражнений по системе Табата, которые помогут тебе сжечь лишний жир, развить силу, выносливость и подкачать мышцы

24 февраля, 14:19Фитнес

Подтягиваем мышцы – убираем лишние сантиметры с талии

Занятия бодифлексом помогут тебе сжечь лишние жировые отложения и подтянуть те группы мышц, которые при обычных занятиях спортом не задействованы

21 февраля, 13:00Фитнес

Как сбросить лишний вес к 8 марта

Что нужно делать, чтобы выглядеть идеально в своем самом красивом платье 8 Марта

21 февраля, 12:06Диета и питание

Как борется с лишним весом Екатерина Серебрянская

Олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Екатерина Серебрянская раскрыла секреты питания, которые помогают ей поддерживать фигуру в идеальной форме

20 февраля, 11:23Диета и питание

Ани Лорак поделилась с Осадчей рецептом своей стройности

Украинская звезда Ани Лорак рассказала ведущей Світського життя, как избавилась от лишних килограммов. Разговор также поддерживал супруг Каролины, Мурат.

13 февраля, 14:20Новости

Готовимся к 14 февраля: Топ-7 вариантов разгрузочного дня

Рассмотрим несколько вариантов разгрузочного дня перед праздником. Ты можешь выбрать тот, который тебе больше по душе

13 февраля, 10:42Диета и питание

Что произошло с Кристиной Агилерой?

Поп-дива Кристина Агилера не перестает удивлять публику: некогда стройная и сексуальная певица превратилась в... женщину с необъятными формами. Что происходит с певицей?

8 февраля, 11:47Новости

Виктория Бекхэм вновь похвасталась своей фигурой

37-летняя фэшн-икона Виктория Бекхэм не перестает удивлять публику своей изящной фигурой, сохранившейся после родов.

6 февраля, 12:34Новости

Шесть упражнений для похудения в бедрах

Сбросить вес в области бедер и сделать их упругими и привлекательными тебе поможет регулярное выполнение простых и эффективных упражнений

6 февраля, 12:33Фитнес

Секреты красивой фигуры актрисы Меган Фокс

Узнай, с помощью каких упражнений американская актриса Меган Фокс поддерживает свое тело в форме

31 января, 13:04Фитнес

Крэйг Дэвид похвастался идеальной фигурой на тренировке

Популярный исполнитель Крэйг Дэвид во время тренировки на пляже продемонстрировал публике, что он находится в прекрасной форме.

27 января, 12:58Папарацци

Как сбрасывает лишний вес певица Рианна

Узнай, как питается певица Рианна, чтобы оставаться в хорошей форме

25 января, 15:01Диета и питание

Виктория Бекхэм впервые показала фигуру после родов

Снявшись в новой фотосессии для журнала Numero Tokуo экс-перчинка Виктория Бекхэм доказала, что рождение четвертого ребенка не только не повлияло на ее фигуру, а, напротив, ...

24 января, 10:40Новости

Фигура модели: Как худеет Жизель Бундхен

Знаменитая манекенщица Жизель Бундхен постоянно следит за своим весом, а чтобы быстро расстаться с тремя лишними килограммами она выбирает специальную трехдневную диету

22 января, 8:30Диета и питание

Какой диеты придерживается актриса Блейк Лайвли

Восходящая звезда Блейк Лайвли находится в отличной форме. Как же питается актриса, чтобы удерживать свой вес

19 января, 13:33Диета и питание

Дита фон Тиз отдохнула на Мальдивах

Королева бурлеска, соблазнительная Дита фон Тиз провела свой отпуск на знаменитых Мальдивах. Однако ее фото с отдыха оказались значительно скромнее, чем у российской балерины ...

18 января, 13:47Новости

Звезды показали свои фигуры на Золотом глобусе

Новогодние праздники никоим образом не сказались на фигурах голливудских селебретиз: в этом можно было убедиться 13 января на красной ковровой дорожке вечеринки в преддверии ...

14 января, 17:33Фото

Что ест Анастасия Волочкова, чтобы быть в форме

Какую диету соблюдает Анастасия Волочкова, чтобы находиться в форме

13 января, 14:39Диета и питание

Комплекс упражнений для красивой осанки

Рассмотрим упражнения, которые необходимо выполнять регулярно, дабы обладать красивой осанкой

12 января, 14:11Фитнес

Как тренируются модели (ВИДЕО)

Известно, что занятия в спортзале являются одним из основных факторов при подготовке моделей к показам. Модель Даутцен Крез открыла секрет своей спортивной подготовки и ...

11 января, 12:02Фитнес

Пять секретов похудения для невысоких женщин

Рассмотрим правила похудения, которые рекомендует соблюдать американский эксперт Джим Карас невысоким женщинам

11 января, 11:12Диета и питание

Как бороться с лишним весом после Нового года

Каких советов тебе необходимо придерживаться, чтобы сбросить лишние килограммы, которые ты набрала в период новогодних праздников

11 января, 10:50Советы

Деми Мур показала свое тело в новой фотосессии

49-летняя актриса Деми Мур доказала: даже с возрастом, даже после предательства любимого мужчины – всегда можно найти силы выглядеть на отлично.

5 января, 16:20Фото

Ученые узнали, сколько нужно времени, чтобы похудеть после праздников

Ученые выяснили, сколько времени уходит у девушек для возвращения в форму после праздников

29 декабря'11 11:51Новости

Как оставаться стройной в холода

Рассмотрим десять действенных способов сохранить фигуру в холодное время года

28 декабря'11 14:26Диета и питание

Топ-8 упражнений для плоского живота

Рассмотрим восемь эффективных упражнений, которые помогут укрепить тебе пресс и сделают живот плоским

27 декабря'11 14:54Фитнес

Кэти Перри отдыхает на пляже

Папарацци удалось заснять, как молоденькая красотка Кэти Перри предается отдыху на гавайском побережье.

27 декабря'11 12:43Папарацци

Эксперты: перед Новым годом вредно изнурять себя диетами

Часто в преддверии праздников женщины стремятся выглядеть на все сто процентов и пытаются сбросить лишний вес за короткий срок. Специалисты предупреждают, что экстренные меры ...

20 декабря'11 10:25Новости

Тренируемся согласно типу фигуры. Часть 2 (ВИДЕО)

Существует шесть типов фигуры – А, Н, О, I, Т и Х-подобная. У каждой из них есть свои плюсы и минусы. Разберем, как с помощью спорта, корректировать I, Т и Х-подобную типы фигуры

20 декабря'11 0:52Фитнес

44-летняя Памела Андерсон показала отменную фигуру

Памела Андерсон, быть может, и не знает о русской поговорке "45 - баба ягодка опять", но к этой важной дате актриса подходит в наилучшей форме. На днях Памелу запечатлели на ...

19 декабря'11 15:50Папарацци

Пять упражнения для тех, кто хочет немного подрасти

Эти упражнения, при условии регулярного их выполнения, помогут тебе исправить дефекты осанки, укрепить позвоночник и стать немного выше

19 декабря'11 13:12Фитнес

Выполняем комплекс упражнений для тонкой талии

Эти упражнения помогут тебе стать обладательницей соблазнительной талии

16 декабря'11 9:29Фитнес

Готовимся к Новому году: Избавляемся от проблемных зон

Если ты ежедневно будешь выполнять эти упражнения, к Новому году ты сможешь заметно подтянуть свою фигуру

15 декабря'11 13:55Фитнес

Корректируем свой тип фигуры с помощью спорта (ВИДЕО)

Существует шесть типов фигуры – А, Н, О, I, Т и Х-подобная. У каждой из них есть свои плюсы и минусы. Разберем, как с помощью спорта, корректировать первые три типа фигуры ...

14 декабря'11 13:47Фитнес

Любопытство чревато набором лишних килограммов

Эксперты предупреждают, что чрезмерное любопытство может испортить твою фигуру

14 декабря'11 9:35Новости

Сжигаем лишний жир легко

Эти силовые упражнения, которые можно выполнять в домашних условиях, помогут тебе находиться в прекрасной форме, эффективно сжигая жир

12 декабря'11 7:37Фитнес

Сальма Хайек расскрыла секрет своей идеальной фигуры

Знаменитая голливудская актриса Сальма Хайек рассказала о том, как ей удалось достичь идеальных форм.

10 декабря'11 14:15Новости

Как стать стройнее всего за день: Топ-4 способа

Рассмотрим несколько простых способов стать стройнее без особых усилий всего за один день

7 декабря'11 11:22Советы

Как не набрать вес за зиму: Топ-5 советов

Узнай, что нужно делать зимой, чтобы не набрать лишний вес

4 декабря'11 18:45Советы

Правильная осанка: Какая она

Узнай, какой должна быть правильная осанка и как проверить свою осанку

1 декабря'11 0:01Советы

ТОП-7 упражнений для живота и бедер

Эти упражнения помогут тебе убрать живот и уменьшить размер бедер, однако помни, если ты хочешь достичь хорошего результата, не забывай прорабатывать и другие зоны

30 ноября'11 10:38Фитнес

Второй завтрак наносит вред твоей фигуре

Если ты заботишься о фигуре, откажись от второго завтрака

30 ноября'11 0:04Новости

Приводим в порядок фигуру после родов

Эти упражнения помогут тебе вернуть форму после родов. Приступать к их выполнению, если нет противопоказаний, можно начиная с первого дня родов

28 ноября'11 13:01Фитнес

Твой мужчина – свеча или полено?

Разнообразие мужских фигур исследователям удалось вместить в рамки четырех категорий

23 ноября'11 15:31Секс

Как получить идеальное тело за 10 минут в день

Если ты будешь уделять тренировке по 10 минут ежедневно, совсем скоро станешь обладательницей идеального тела

23 ноября'11 0:05Фитнес

Миранда Керр гуляет по городу в откровенном наряде

Молодая мама Миранда Керр продолжает волновать воображение не только читателей мужских журналов, но и прохожих на улице: на днях папарацци застали красотку в очень откровенном ...

17 ноября'11 10:44Папарацци

Топ-8 продуктов для стройной фигуры

Узнай, какие продукты можно употреблять без вреда для фигуры. Рассмотрим восемь полезных и низкокалорийных продуктов

17 ноября'11 10:37Диета и питание

Фигуру будущего ребенка определит комплекция отца

Если ты хочешь знать, какая фигура будет у твоего ребенка в будущем, посмотри на его отца. Ученые уверены, что именно по фигуре отца можно судить о будущей комплекции ребенка

16 ноября'11 10:10Новости

О здоровье можно узнать по ягодицам

Форма ягодиц представительниц прекрасной половины человечества может много рассказать о их здоровье. В этом уверены специалисты, которые выделили четыре их главных типа

11 ноября'11 12:29Советы

Пилатес: Комплекс упражнений для начинающих

Занятия пилатесом помогут тебе, избавившись от лишних килограммов, приобрести стройные формы

9 ноября'11 11:16Фитнес

Работаем над идеальными бедрами

Узнай, как с помощью упражнений стать обладательницей идеальных бедер

31 октября'11 14:12Фитнес

Как стать обладательницей идеального тела

Фитнес-тренер звезд Голливуда Гуннар Петерсон рассказывает, как получить идеально натренированное и стройное тело

27 октября'11 13:33Фитнес

Худеем без диеты: Как питаться

Давай разберемся, что необходимо учитывать и как питаться, чтобы похудеть и при этом не нанести вред своему здоровью

26 октября'11 10:56Диета и питание

Худоба мешает забеременеть

Ученые уверены, что чрезмерная худоба мешает женщинам обзавестись потомством

21 октября'11 16:10Новости

Точеные формы: Диета моделей

Благодаря диете, которую предпочитают манекенщицы, можно сбросить четыре килограмма лишнего веса за три дня

21 октября'11 11:49Диета и питание

Седокова порадовала глубоким декольте

Телеведущая и певица Анна Седокова изо всех сил пытается показать окружающим, что уже пришла в форму после родов. Да еще и в какую соблазнительную форму!

14 октября'11 12:59Папарацци

Ким Кардашян продемонстрировала свои прелести

Звезда реалити-шоу Ким Кардашян умудрилась привлечь к себе внимание общественности просто фотографируясь в аквариуме: звезда продемонстриовала рыбкам и папарацци свою самую ...

13 октября'11 17:57Папарацци