сон - IVONA - bigmir)net

На главную Все сервисы

Войти

Почта

IVONA

Избранное

Горячие темы:

Тег: сон

Храп повышает риск рака почти в пять раз

Специалисты из Америки утверждают, что сильный храп повышает риск развития рака почти в пять раз

22 мая, 10:42Новости

Исследование: Треть американцев страдает лунатизмом

Специалисты из Америки и Франции в ходе исследования выяснили, что находясь в состоянии сна, различные действия совершал каждый третий взрослый американец

16 мая, 15:43Новости

По каким причинам ребенок может потеть во сне

Рассмотрим самые распространенные причины, по которым ребенок может потеть во сне

15 мая, 16:15Здоровье

Ясность мысли зависит от освещенности помещения

Ученые утверждают, что освещение влияет на работоспособность, а самые работоспособные люди – те, кто трудится в комнате с естественным освещением

15 мая, 15:12Новости

Как бороться с храпом: Рекомендации специалистов

Давай рассмотрим, по каким причинам может появляться храп и как от него можно избавиться

14 мая, 15:17Советы

Десять признаков того, что ты перетренировалась

Какие признаки помогут тебе определить, что ты перетренировалась и тебе нужно сделать перерыв или тренироваться менее интенсивно

10 мая, 11:25Фитнес

Как бороться с весенней бессонницей

Узнай, что нужно изменить в привычном укладе, чтобы хорошо высыпаться с наступлением весны

8 мая, 9:59Советы

Как правильно выбрать постельное белье для ребенка

Узнай, постельное белье какого цвета, и из какого материала лучше всего подойдет ребенку

4 мая, 14:33Здоровье

Племянница Софии Ротару делает успехи

Правда, пока что юной Соне Кей удалось проявить себя не в качестве певицы, кем является ее знаменитая тетя, а в качестве дизайнера интерьера.

26 апреля, 14:38Светская хроника

Дочь Веры Брежневой позорит маму

Старшая дочь Веры Брежневой - Соня - позорит свою звездную маму в Сети, демонстрируя пробелы в воспитании.

20 апреля, 13:04Новости

Племянница Софии Ротару хочет ее славы

Племянница Софии Ротару Соня Кей не скрывает, что хочет такой же славы, как у ее знаменитой тети.

18 апреля, 15:24Новости

Избавиться от храпа помогут хирурги

Чтобы избавиться от храпа, необходимо лишиться части языка, утверждают специалисты

11 апреля, 17:43Новости

Что делать, если малыш скрипит зубами во сне

Узнай, что нужно делать родителям, ребенок которых скрипит зубами во сне

9 апреля, 16:24Здоровье

О проблемах со здоровьем можно судить по позе для сна

Рассмотрим достоинства и недостатки поз для сна, а также поговорим о том, к каким проблемам со здоровьем может привести выбор определенной позы

5 апреля, 12:42Советы

Ученые: Хроническое недосыпание приводит к ожирению

Американские ученые пришли к выводу, что хроническое недосыпание грозит обернуться ожирением.

17 марта, 20:08Новости

16 марта отмечается Всемирный день сна

Ежегодно, начиная с 2008 года, в третью пятницу марта, в рамках проекта ВОЗ по проблемам сна и здоровья, проводится Всемирный день сна

16 марта, 13:50Новости

Как быть, если ребенок просыпается слишком рано

Если твой ребенок просыпается слишком рано, попробуй подкорректировать режим его дня

12 марта, 15:08Здоровье

Специалисты: Качество сна зависит от возраста

По мнению американских ученых, частота нарушений сна снижаается с возрастом

2 марта, 14:20Новости

Что нужно, чтобы сон ребенка был здоровым

Давай разберемся, какие условия необходимо создать малышу, чтобы он спал ночью крепким здоровым сном

27 февраля, 17:22Здоровье

Пять признаков сниженного иммунитета

Какие признаки помогут тебе понять, что в работе твоей иммунной системы произошел сбой

20 февраля, 10:49Советы

Недостаток сна разрушает иммунную систему

Специалисты утверждают, что плохой сон нарушает работу иммунной системы, что может привести к развитию разнообразных болезней

20 февраля, 10:41Новости

Ученые изобрели устройство от храпа на дистанционном управлении

Специалисты создали электронный стимулятор, который помогает решить проблему храпа

26 января, 10:28Новости

Причины и значение кошмаров беременной

По каким причинам беременных мучают кошмары и как расшифровать их

25 января, 16:27Статьи

Недостаток сна приводит к лишнему весу

Эксперты из Швеции уверены, что недостаток сна чреват повышением аппетита

20 января, 11:01Новости

Как вернуть хорошее самочувствие

Чтобы чувствовать себя хорошо, достаточно соблюдать пять простых, но эффективных правил

18 января, 11:39Советы

Спокойный сон без укачивания: Отучаем ребенка от ношения на руках

Давай разберемся, как родителям отучать ребенка от укачивания

10 января, 15:31Развитие и воспитание

Какие продукты провоцируют бессонницу

Узнай, какие продукты в твоем рационе могут оставить тебя без сна

19 декабря'11 10:57Диета и питание

Сколько должен спать ребенок в дневное и ночное время

Давай разберемся, сколько времени должен длиться ночной и дневной сон малышей в возрасте до трех лет

13 декабря'11 17:29Здоровье

По каким причинам ребенок может храпеть во сне

Давай рассмотрим основные причины, которые могут провоцировать храп у ребенка

8 декабря'11 16:17Здоровье

Если твой ребенок сонливый без причины, с чем это связано

Давай разберемся, что может вызвать у ребенка внезапную сонливость

7 декабря'11 15:43Здоровье

Ученые открыли ген сонливости

Специалисты нашли ген сонливости у каждого пятого европейца

5 декабря'11 18:12Новости

От неприятных воспоминаний нас избавляет сон

Во время сна наши воспоминания обрабатываются, смягчается негативный опыт, вызывая у нас меньше эмоций, утверждают ученые

25 ноября'11 10:11Новости

Непроходящая усталость: 7 способов ее побороть

Если ты чувствуешь постоянную усталость, с которой никак не можешь справиться, давай попробуем разобраться, в чем ее причины и как с ней бороться

13 ноября'11 19:15Советы

Как справиться с утренней сонливостью

Давай разберемся, что поможет тебе чувствовать себя бодрой и полной сил с утра

10 ноября'11 10:47Советы

Вечерние перекусы: что нельзя есть на ночь

Рассмотрим перечень продуктов, которые не стоит есть на ночь, чтобы не нанести вред своему здоровью и фигуре

8 ноября'11 13:30Диета и питание

Пять врагов твоего иммунитета

Рассмотрим пять самых главных причин, которые способствуют ослаблению иммунной системы твоего организма

8 ноября'11 12:39Советы

Как уложить ребенка спать: Топ-10 способов

Давай рассмотрим десять действенных способов уложить ребенка спать

4 ноября'11 13:42Развитие и воспитание

Сон малыша: 10 вещей, которые нужно знать будущей матери

Сон маленького человечка отличается от сна взрослого человека. Давай разберемся, что нужно знать об этом и к чему готовиться женщине, которая ждет прибавления в семействе

3 ноября'11 12:33Статьи

Вишневый сок позволяет эффективно бороться с бессонницей

Ученые сделали неожиданное открытие: вишневый сок способствует улучшению качества сна

2 ноября'11 15:31Новости

Что нужно знать, чтобы не навредить здоровью малыша

Что нужно принять к сведению молодым родителям, чтобы не навредить здоровью и жизни своего ребенка

31 октября'11 17:24Здоровье

Остановка дыхания во сне вызывает слабоумие

Апноэ (остановка дыхания) во сне у пожилых людей в два раза увеличивает риск развития слабоумия, поскольку препятствует нормальному кровообращению головного мозга, выяснили ...

31 октября'11 14:04Новости

Убаюкиваем малыша: Правильный подход

Если у твоего малыша наблюдаются проблемы с засыпанием, давай разберемся, как его нужно правильно убаюкивать

20 октября'11 17:54Развитие и воспитание

Выбираем спальное место для новорожденного

По каким критериям нужно выбирать для малыша колыбель

22 сентября'11 15:10Здоровье

Дочь Веры Брежневой зарегистрировалась на Facebook

Десятилетняя дочь ведущей и актрисы Веры Брежневой не уступает маме ни в чем: у Сони длинные светлые волосы, голубые глаза и природное кокетство. На днях это уже могли оценить ...

21 сентября'11 9:27Новости

Что делать, если ребенок не может долго уснуть

Если твой ребенок долго засыпает, эти советы помогут тебе настроить ребенка на засыпание

20 сентября'11 15:44Развитие и воспитание

Почему он засыпает сразу после секса

Большинство женщин жалуются на то, что их мужчины засыпают сразу же после секса. Психологи выделяют три причины, почему так происходит

20 сентября'11 15:20Секс

Ученые: Кто рано встает, тот красив и здоров

Специалисты выяснили, что жаворонки отличаются позитивным настроением, стройной фигурой и отменным здоровьем

15 сентября'11 15:23Новости

Выбираем правильную подушку для сна

Чтобы хорошо выспаться и проснуться отдохнувшей, важно правильно выбрать подушку. Давай рассмотрим основные правила выбора качественной подушки

6 сентября'11 10:51Советы

Выполняем массаж перед сном

Чтобы твой ребенок ночью крепко спал, ему просто необходимы нежные мамины прикосновения

5 сентября'11 16:16Здоровье

Топ-10 продуктов для борьбы с бессонницей

Давай разберемся, какие продукты помогут тебе эффективно бороться с бессонницей

30 августа'11 11:21Диета и питание

Ученые объяснили природу женского сна

Специалисты узнали, чем женский сон отличается от мужского, и по каким причинам женщины страдают от бессонницы

29 августа'11 8:36Новости

По каким причинам может возникнуть боль в спине

Если у тебя неожиданно возникла боль в спине, давай разберемся, что могло ее спровоцировать

19 августа'11 15:30Фитнес

Укладываем малыша спать днем без капризов

Как уложить ребенка спать днем, постаравшись избежать возможных капризов

15 августа'11 15:08Развитие и воспитание

Как бороться с храпом

Чтобы организм отдыхал и заряжался энергией, ему необходим полноценный ночной сон, но очень часто бывает так, что храп партнера не дает выспаться. Давай рассмотрим несколько ...

15 августа'11 11:15Советы

FEMEN снялись в эротической фотосессии в поддержку нового проекта

FEMEN совместно с сайтом LB.ua открыли новый развлекательный ресурс Like.LB.ua. В поддержку проекта активистки движения приняли участие в фотосессии

11 августа'11 13:57Фото

Храп негативно влияет на женский интеллект

Ученые установили, что женщины, которые страдают хроническим апноэ сна, имеют больше шансов для развития слабоумия в преклонном возрасте

11 августа'11 9:53Новости

Время, в которое ты привыкла засыпать, поведает о характере

О характере человека можно судить по времени отхода ко сну, считают ученые из Америки

7 августа'11 17:20Новости

Как быть, если ребенку снятся кошмары

Что делать родителям, если ребенку снятся кошмары, как помочь своему чаду преодолеть страх

4 августа'11 15:53Развитие и воспитание

Бодрое утро: как просыпаться энергичной

Узнай, что нужно делать, чтобы просыпаться энергичной и полной сил

4 августа'11 10:45Советы

Ребенку месяц: развитие, режим и уход

Первый месяц жизни - один из самых важных в жизни ребенка. Он растет и развивается. Поговорим о самых важных аспектах развития ребенка в этот период

28 июля'11 14:57Развитие и воспитание

Память зависит от качества сна

Нарушения сна могут стать причиной проблем с памятью, считают ученые

27 июля'11 17:57Новости

Как быть энергичной с утра

Чтобы утром чувствовать себя бодрой и отдохнувшей следуй этим советам

14 июля'11 11:09Советы

Недосып увеличивает работоспособность

Девушки в сонливом состоянии лучше проводят анализ событий и запоминают информацию, однако они чаще проявляют недовольство и эгоистичность, чем те, кто высыпается ночью

11 июля'11 10:08Новости

Выбираем правильную позу для сна

Какая поза для сна позволит тебе хорошенько выспаться и отдохнуть. Давай рассмотрим плюсы и минусы популярных поз для сна

5 июля'11 11:06Фитнес

Недосыпание может стать причиной ухудшения зрения

Отсутствие полноценного ночного отдыха может привести к проблемам со зрением, считают офтальмологи

20 июня'11 8:50Новости

От позы беременной во время сна зависит здоровье ребенка

Сон беременной на левом боку поможет снизить вероятность рождения мертвого плода на 50 процентов, пришли к выводу специалисты

15 июня'11 15:53Новости

Как летом бороться с бессонницей

Ученые из Америки пришли к выводу, что эффективно бороться с бессонницей помогает охлаждение головы

15 июня'11 10:46Советы

Подушка может стать причиной появления морщин

Медики утверждают, что мягкие подушки способствуют появлению морщин и отеков

15 июня'11 9:41Новости

Каким должен быть режим 2-летнего ребенка

Давай поговорим о тонкостях режима ребенка двух лет

8 июня'11 16:35Малыш от 1 до 3 лет

Как правильно менять малышу подгузники

Педиатры утверждают, что если малышу менять подгузники правильно, они не нанесут вреда его здоровью

3 июня'11 17:55Малыш до 1 года

Дневной сон способствует усвоению информации

Специалисты из Германии пришли к выводу, что дневной сон помогает нам лучше усваивать информацию

3 июня'11 12:42Новости

Качество сна влияет на процесс принятия решений

Ученые считают, что правильность сделанного девушкой выбора зависит от продолжительности ее ночного отдыха

28 мая'11 17:10Новости

Что делать, чтобы ребенок ночью крепко спал

Узнай, какие правила рекомендуют выполнять врачи-сомнологи, чтобы ребенок крепко спал ночью и при этом высыпался

19 мая'11 13:08Школьники

Если ребенок чрезмерно сонлив, возможно он болен

Ученые выяснили, что если ребенок страдает от избыточной дневной сонливости, родителям необходимо обратить внимание на сопутствующие заболевания

18 мая'11 13:15Здоровье

Какие основные страхи беременной

Давай разберемся, какие страхи чаще всего посещают беременную женщину, по каким причинам это происходит и как от них избавиться

16 мая'11 14:50Статьи

Телефонные разговоры лишают сна

Если ты хочешь ночью полноценно отдыхать, не разговаривай по мобильному телефону не менее, чем за час до сна, предупреждают специалисты

15 мая'11 17:20Новости

Узнай, как поза, в которой ты спишь, влияет на здоровье

Любимое положение, в котором ты предпочитаешь спать, может как положительно, так и отрицательно повлиять на состояние твоего здоровья. Давай разберемся

12 мая'11 12:38Советы

От недостатка сна ухудшается память

Исследователи пришли к выводу, что продолжительность ночного сна влияет на качество памяти

11 мая'11 8:58Новости

Ученые доказали, что дети растут во сне

Ученые провели исследования, в ходе которых выяснили, что после хорошего сна ребенок просыпается подросшим

4 мая'11 14:15Малыш до 1 года

Неправильный сон старит мозг на 7 лет

Ученые считают, что регулярный недосып или пересып может состарить наш мозг

4 мая'11 11:42Фитнес

Путешествия наносят вред здоровью

Ученые считают, что переезды негативно сказываются на нашем здоровье

2 мая'11 2:00Новости

Ночное порно: чтобы это значило?

Когда нам снятся эротические сны, мы склонны объяснять их недостатком секса в реальной жизни либо какими-то потайными желаниями. Однако не все объясняется так просто..

1 мая'11 20:00Секс

Золотые правила выбора подушки

Как правильно выбрать подушку для сна, чтобы тебе было комфортно спать и не навредить здоровью

28 апреля'11 9:42Советы

От лишнего веса спасает сон и отсутствие стресса

Специалисты утверждают, что хороший сон и отсутствие стресса помогают похудеть до 4,5 кг за полгода

3 апреля'11 2:00Новости

Что доктор Комаровский называет врагами детского сна

Что может мешать твоему малышу спать крепким здоровым сном?

1 апреля'11 15:32Малыш от 1 до 3 лет

10 правил здорового сна от доктора Комаровского

31 марта, в Киевском государственном академическом театре кукол состоялась встреча с доктором Комаровским, где Евгений Олегович рассказал о правилах здорового детского сна

1 апреля'11 13:46Здоровье

Мозг закрепляет наши знания, пока мы спим

Ночью наш мозг продолжает обрабатывать информацию, которую мы получили за день, утверждают французские ученые

30 марта'11 10:16Новости

Нехватка сна и пересып приводят к разным недугам

В 2 часа ночи с 26 на 27 марта стрелки часов переведут на летнее время. Несмотря на смену режима, для тебя очень важно спать не менее, но и не более 8 часов в сутки

26 марта'11 17:10Новости

Как избавиться от стрессовой бессонницы

Как избавиться от бессонницы, если ты находишься в состоянии стресса

23 марта'11 10:18Советы

Почему весной у женщин возникают нарушения сна

Давай разберемся, по каким причинам у нас возникают весенние нарушения сна

22 марта'11 15:29Фитнес

По каким причинам младенцам нельзя спать при свете

Ученые считают, что сон при свете сон при свете сбивает работу генов, которые отвечают за биологические часы

18 марта'11 13:14Малыш до 1 года

Соня Рикель/ Sonia Rykiel

Французский кутюрье.

17 марта'11 22:25Досье

ТОП-5 причин почему нужно соблюдать Великий пост

Некоторые девушки специально ждут наступления Великого поста, чтобы наконец-то взяться за свою внешность и фигуру. IVONA представляет тебе причины, почему следует соблюдать ...

14 марта'11 14:58Секреты красоты