Тот, кого занимают вопросы здорового питания, наверняка знает о пользе перекусов. Узнай на Ivona, какие продукты, вопреки распространенному мнению, нельзя употреблять в этом ...
Такос – одно из самых не только вкусных, но и полезных блюд мексиканской кухни. Благодаря низкому уровню калорийности и множеству вариантов начинки оно идеально подойдет в ...
Постоянная занятость на работе не позволяет правильно питаться? Читай на Ivona список продуктов, которые можно быстро приготовить и удобно взять с собой в офис.
Думаешь, тебе все известно о приготовлении бургеров? Предлагаем уникальный рецепт от мужчин – полезно и низкокалорийно. Никакой "незапланированно" избыточный вес или даже ...
На улице резко потеплело и у тебя возникло желание перейти на легкую летнюю пищу. Предлагаем твоему вниманию три быстрых в приготовлении варианта перекуса
Если ты хочешь внести разнообразие в привычный рацион питания и включить в свое меню больше здоровых и полезных закусок, возьми на вооружение простые и вкусные рецепты ...
Если ты тренируешься по утрам, тебе нужно правильно питаться, чтобы быть энергичной и хорошо себя чувствовать. Узнай, какие перекусы являются хорошим вариантом перед ...
Ты хочешь похудеть, тогда не жди января, чтобы с нового года начать новую жизнь, начинай уже сейчас! Узнай, что эксперты рекомендуют делать, чтобы похудеть этой осенью
Люди, которые передвигаются по городу на автомобиле меньше двигаются, чем те, которые предпочитают пешие прогулки. Однако, при правильном подходе, и машина может стать ...
Чтобы не тратить много времени на приготовление перекуса, который зарядит тебя энергией перед тренировкой, возьми на заметку простые рецепты вкусных питательных блюд
Ты беспокоишься о своей фигуре и предпочитаешь здоровые низкокалорийные закуски? Нет нужды все время перекусывать сыром и крекерами, альтернатива есть! Возьми на заметку ...
Смузи – универсальный и полезный напиток, который подходит в качестве завтрака или легкого перекуса. Возьми на заметку несколько рецептов питательного и здорового напитка
Рассмотрим три быстрых и легких рецепта вкусных блюд из клубники,которые идеально подойдут в качестве перекуса тем, кто соблюдает диету или поддерживает тело в форме
Задача мюсли батончиков – утолить голод в промежутке между завтраком и обедом. Батончики, приготовленные в домашних условиях – идеальный перекус: питательный, витаминный, с ...
Если ты сидишь на диете, и тебя постоянно одолевают мысли о еде, возьми на заметку несколько вариантов перекусов, которые утолят твой голод и не отразятся на фигуре
Специалисты из Института биологических исследований имени Джона Салька провели эксперимент на лабораторных мышах, который показал, что ограниченное по времени питание может ...
Согласно результатам исследования, проведенного учеными из США, люди, которые перекусывают между основными приемами пищи, предпочитают более здоровые продукты, нежели те, кто ...
Нет ничего страшного, если ты ощущаешь голод после основного приема пищи. Как считают диетологи, если перекусывать в определенное время, можно только поспособствовать активному ...
Ночные набеги к холодильнику способствуют набору веса гораздо быстрее, даже если вы едите те же продукты, которые обычно употребляете в течение дня, подтвердило исследование, ...