С 12 по 19 июля в Турции проходит неделя здоровой красоты Healthy Weekend 2017. Читай на Ivona дневник моделей, в котором мы расскажем, как девушки проверяют себя на выносливость.
Когда все вокруг только и говорят, что о спорте, семенах чиа и соке сельдерея, важно сохранять самообладание. Здоровый образ жизни – это важно, но давай не будем сходить с ума!
ЗОЖ – ты слышишь это повсюду, и иногда от этих трех букв начинается слегка подергиваться глаз. Не то, чтобы мы были против здорового образа жизни, но против "перегибов", ...
Словосочетание "правильное питание" у многих вызывает дрожь в коленках и полуобморочное состояние. Все не так страшно, как кажется! Придерживайся основных принципов ПП, и будет ...
Плавание – не только приятный, но и полезный вид спорта. Люди занимаются им еще с древних времен. Как влияет плавание на здоровье человека? Об этом мы расскажем в статье.
Чтобы внести положительные изменения в собственную жизнь, улучшив ее качество и продолжительность, достаточно лишь взять на вооружение несколько простых уловок
Аюрведа - альтернативный способ лечения многих заболеваний, который с успехом практикуют в Индии. Учение это широко распространено и в других странах, в том числе и у нас. ...
Время течет неотвратимо и оставляет свой отпечаток на внешности мужчин и женщин. Секрет вечной молодости пока не известен никому, но многим хотелось бы знать, как выглядеть ...
Любое, даже самое плохое на вид явление, имеет свои позитивные стороны. Даже смертельный яд в малых дозах может стать чудодейственным лекарством. Тебе будет полезно знать, что ...
Чтобы быть здоровым и активным, человеку нужно получать необходимое количество витаминов и минералов. Они принимают участие в обмене веществ, в образовании ферментов и ...
Сегодня каждый человек знает, что делать, если температура поднялась выше 38 градусов. Однако мало кто знает, как сбить ее, не используя при этом химические медикаменты. Об ...
Для тех, кто хочет похудеть и содержать свое тело в отличной форме, существует хороший способ. Имя ему – пилатес. Это специальная система упражнений, которую разработал Джозеф ...
Современные ученые бьются над вопросом: как очистить организм, укрепить его, сделать более долговечным и здоровым. Но ответ на него знали еще наши предки - регулярные пешие ...
Занятия спортом и здоровый образ жизни становятся популярнее с каждым днем. Появляются все новые оздоровительные программы и новые виды спорта. Один из способов добиться ...
Бег – это упражнение, которым люди занимаются еще с незапамятных времен. Каждый человек сначала учится ходить, а потом он хочет передвигаться быстро, и начинает бегать. ...
В арсенале людей, любящих фитнес и здоровый образ жизни, появилось новое слово – бодифлекс. Это методика, позволяющая похудеть без изнурительных тренировок и диет. При этом ...
Сколько воды нужно выпивать в день? Наверняка всех, кто следит за своим здоровьем, очень волнует этот вопрос. Ведь от этого зависит не только здоровье и самочувствие, но и ...
Быть здоровым и спортивным сейчас стало модно. Но нынешняя жизнь полна стрессов, и человека то и дело преследуют всякие болячки. Как быть всегда здоровым? Ответ на этот вопрос ...
Большая часть организма человека состоит из воды. Именно поэтому так важно вовремя пополнять запасы живительной влаги. Сколько воды выпивать ежедневно, каждый решает для себя ...
Очищать организм можно по-разному. Делать это можно при помощи медикаментов, клизм, а также здорового питания. Очищать свой организм нужно начинать с кишечника. Далее ...
Многие люди курят осознанно, даже зная, какой вред это несет здоровью и, тем не менее, не останавливаются. Какая же здесь подоплека? Только физическая зависимость или все же ...
Таким вопросом задается все больше современных людей, которые понимают все прелести здорового образа жизни. Если ты также попала в их число, запасись терпением. Ведь, сразу ...
В последнее время быть здоровым стало очень модно. Понятие здоровый образ жизни включает в себя много разных факторов. Каких именно? Мы расскажем в этой статье.
Ученые многих стран время от времени пересматривают списки наиболее полезных продуктов и, опираясь на последние данные, составляют все более новые рейтинговые таблицы. Так ...
Расширенные вены на ногах – это навсегда? Или, при желании, от них можно избавиться или хотя бы свести эту проблему к минимуму? Оказывается, скорректировав свой образ жизни, ...
Ты хочешь вести здоровый образ жизни, однако тебе кажется, что это процесс достаточно сложный?! Начни с небольших уловок, которые могут внести положительные изменения в твой ...
Некоторые детки знают о здоровом образе жизни больше чем взрослые. Как быть здоровым? Кто такой здоровый человек? Как нужно закаляться? Об этом рассказывают малыши
У тебя нет времени для регулярного ухода за кожей? Усвой основные правила. Хороший уход и здоровый образ жизни задержат естественный процесс старения и предотвратят появление ...
Приложение, которое создали для поощрения молодых людей отказаться от курения, показывает, насколько негативно вредная привычка уже через несколько лет отразится на внешности ...
Порядка пяти лет жизни для женщин и шести лет - для мужчин может добавить здоровый образ жизни в пожилом возрасте, установили ученые из Швеции, труд которых опубликован в ...