Ученые предложили схемы питания, при условии соблюдения которых, работники умственного труда, спортсмены и долгожители могут забыть о таблетках и витаминах
Рассмотрим два варианта этой диеты – классическую и яично-грейпфрутовую. Классической можно придерживаться от 17 дней, и больше, в зависимости от того, какой вес ты хочешь ...
Как стало известно, ученые обнаружили ген бессмертия, регулярный прием витамина А защищает от развития рака кожи, депрессия помогает иммунитету бороться с болезнями. Кроме ...
Согласно результатам новых исследований, диета, богатая витаминами и рыбой, защищает человеческий мозг от старения, а регулярное употребление фаст-фуда, напротив, ускоряет ...
Никакой существенной пользы для женского здоровья витаминные добавки не несут, как выяснилось в ходе научного исследования. Больше того, они представляют нешуточную опасность ...
Исследователи выяснили, что прием витаминов может стать причиной усугубления вредной привычки. Так, курящие девушки, которые принимают витамины, начинают вдыхать дым в ...
Кожа является зеркалом организма, которое отображает все, что с ним происходит внутри. Давай разберемся, какие у кожи главные враги, а что позитивно влияет на ее состояние и ...
Нашему организму необходимо получать из пищи полезные вещества. Так давай же разберемся, какая пища является источником не широко известных, но так необходимых нам витаминов
В рамках научно-практической конференции "Современные аспекты рационального питания" Наталья Михнева, доцент, кандидат медицинских наук Украинского научно-исследовательского ...
Витамин Е является главным в рационе будущей матери, поскольку влияет на развитие плаценты. Так кикие же продукты богаты токоферолом и как узнать о нехватке этого витамина
С наступлением весны мы часто страдаем от недостатки витаминов. Авитаминоз проявляется по-разному, в зависимости от того, каких витаминов тебе не хватает. Давай разберемся, как ...
Как выяснили ученые, дети по всему миру употребляют во время завтрака слишком много жира и сахара, не получая необходимых растущему организму витаминов и минеральных веществ
Каждую весну нас подстерегает гиповитаминоз. А потому мы становимся легкой добычей инфекций. Специалисты рекомендуют возвращать свой организм к активной жизни не только ...
Всем известно, что после зимы наши волосы сильно тускнеют, становятся ломкими и электризуются. Но все можно исправить, если воспользоваться несколькими простым советам по уходу ...
Период весеннего авитоминоза на коже отражается очень сильно. Она , как правило, тускнеет, становится сухой и бледной, теряет тонус. Чтобы избежать подобных неприятностей, ...
Организм каждой женщины нуждается в витаминах. Если мы не будем правильно питаться и ухаживать за собой, мы будем выглядеть старше и чаще болеть. Так какие же витамины нам нужны?
Дети, растущие на ферме, реже болеют кожными аллергиями - такими, как атопический дерматит. По всей видимости, иммунная система ребенка лучше развивается в сельских условиях, ...
Девушки считают, что уход за кожей лица носит внешний характер. Большую роль отводят макияжу, косметике, кремам. Коже лица необходимы различные маски и питательные кремы, но ...
Все знают, что обильное питье во время простуды вымывает из организма вирусные токсины и позволяет быстрее встать на ноги. А если пить не просто чистую воду, а специальные ...
В холодные месяцы приходится расплачиваться за тягу к модельным стандартам. И первыми от недостатка витаминов и несбалансированного питания страдают волосы.
Грипп на третьем месте в списке самых опасных болезней XXI века. По мнению ученых, единственный способ предупредить пандемию гриппа – это вакцинация населения. Действительно ли ...
Восьмидневная диета-детокс, разработанная доктором Джой Бауэр, автором ряда американских бестселлеров о правильном питании, поможет мобилизовать силы перед банкетом: все, что ...
Принято считать, что помимо фитнеса неотъемлемой частью здорового образа жизни является прием витаминных комплексов. Однако специалисты выяснили, что витамины в таблетках в ...
Любая антивозрастная косметика стоит дорого. Но если разобраться в составе на этикетке и найти этим компонентам природные аналоги, эффективное средство можно приготовить ...
Диета поможет женщинам справиться с перепадами настроения и колебаниями в весе. Также это специально подобранная программа, помогает восстановить силы организма после болезни, ...