бег - IVONA - bigmir)net

Тег: бег

Выбираем спорт с минимальным травматизмом

Рассмотрим виды спорта, которые сопряжены с минимальным травматизмом. На чем специалисты рекомендуют остановить свой выбор

21 мая, 11:33Фитнес

К каким хитростям можно прибегнуть во время занятий спортом

Давай разберемся, на какие хитрости уместно идти во время занятий спортом

14 мая, 15:46Фитнес

Гитлер – наркоман, можно ли есть пищу с пола и как худеть, чтобы защититься от рака – итоги недели

На этой неделе исследователи выяснили, сколько бактерий попадает на пищу, которую мы уронили на пол, как нужно худеть, чтобы защититься от рака, сколько пробежек в неделю ...

11 мая, 11:51Новости

Ученые: Бег трусцой продлевает жизнь на 5-6 лет

Чтобы продлить жизнь на 6 лет, нужно заняться бегом трусцой, уверены ученые

8 мая, 12:15Новости

Выходим на пробежку: 10 лучших маршрутов для пробежки в Киеве

Рассмотри живописные уголки столицы, которые хорошо подходят для совершения пробежек

12 апреля, 15:15Фитнес

Интервальная тренировка: Как сжечь больше калорий за 10 минут

Чередование быстрого подъема с бегом по лестнице поможет тебе сжечь больше калорий за меньшее время

3 апреля, 11:11Фитнес

Как похудеть с помощью кардиотренировок

Давай разберемся, как правильно организовать кардиотренировки, чтобы похудеть

29 марта, 12:29Фитнес

Аппетитные ягодицы к лету – это возможно

Специалисты рассказали, что необходимо делать, чтобы стать обладательницей идеальных ягодиц

27 марта, 14:01Фитнес

Секреты красивой фигуры актрисы Меган Фокс

Узнай, с помощью каких упражнений американская актриса Меган Фокс поддерживает свое тело в форме

31 января, 13:04Фитнес

Эксперты: Появление морщин можно предотвратить

Специалисты утверждают, что здоровье и молодость кожи можно надолго сохранить с помощью простого и легкого способа – ходьбы

23 ноября'11 0:02Новости

Золотые правила осенних пробежек

Что нужно учитывать, собираясь на пробежку осенью и как избежать простуды и травм

26 октября'11 12:39Фитнес

Как подготовиться к бегу: разминаемся

Выполняем упражнения для разминки мышц перед бегом. Тренируемся правильно, чтобы предотвратить травмы

26 июля'11 9:57Фитнес

Занимаемся спортом отдыхая: заменяем бег роликами

Катание на роликовых коньках благотворно действует на организм, укрепляет мышцы и делает нашу походку легкой и грациозной

30 мая'11 10:08Фитнес

Ученые: Быстро похудеть поможет бег задом наперед

Мечтаешь похудеть, но терпеть не можешь изнурительных тренировок. Найден способ сэкономить время и похудеть в кратчайшие сроки без чрезмерных усилий

25 мая'11 16:44Новости

Как правильно бегать: ответы на популярные вопросы

Узнай когда и где лучше бегать, когда можно есть до и после бега, когда и что пить, как справиться с крепатурой и кому бег противопоказан

19 апреля'11 11:55Фитнес

Лу Бега / Lou Bega

Немецкий музыкант угандийско-итальянского происхождения. Широко известен благодаря песне Mambo No. 5, являющейся ремейком инструментального произведения Переса Прадо

10 февраля'11 1:11Досье