С возрастом процессы обмена веществ постепенно замедляются, за счет чего приходится более тщательно следить за своим питанием и образом жизни. Читай десять полезных советов для ...
Специалисты утверждают, что осенние овощи особенно полезны для людей, больных диабетом. Узнай, каким же продуктам отдавать предпочтение, чтобы улучшить обмен веществ
Излишний вес, как и ожирение, очень часто появляются на фоне нарушения в обмене тех или иных веществ. Однако ситуация поправима. Предлагаем узнать, как ускорить обменные ...
К стремлению к идеальному весу немаловажную роль играет обмен веществ. У худощавых людей он ускоренный, у склонных к полноте – более медленный. Желая постройнеть, наверное, ты ...
Для начала вспомним, что обмен веществ – это некая совокупность сложных химических преобразований, в результате которых наш организм получает и усваивает нужные ему вещества и ...
Если ты хочешь сбросить лишний вес, тебе нужно стимулировать метаболизм. Рассмотрим, какие специи нужно чаще включать в свой рацион, чтобы ускорить обмен веществ
При отказе от курения действительно существует риск набрать вес, утверждает руководитель Центра по отказу от табака НИИ пульмонологии ФМБА России Галина Сахарова. Однако ...
новая работа ученых из Немецкого института питания человека Потсдам - Ребрюке показывает, что любителям кофе не грозят болезни сердца, рак и диабет 2-го типа, передает Reuters.
Белковая пища нам просто необходима, ведь протеин – строительный материал для нашего организма. Давай разберемся, что нужно включить в рацион, чтобы восстановить нормальный ...