Обезвоживание летом
Как не допустить обезвоживания после тренировки: рецепт арбузного смузи
Чем бы ты ни занимались – кроссфитом, теннисом или бегом, нужно обязательно следить за возобновлением потери жидкости в организме. Мы поделимся рецептом напитка, который поможет эффективно справиться с этой задачей.
