Недосыпание
Как скрыть результаты недосыпания: хитрости макияжа
Самое действенное средство для создания иллюзии здорового вида лица – правильный макияж. Читай на Ivona о том, как избавиться от последствий недосыпания с помощью косметики.
В первый год жизни ребенка родители теряют шесть недель сна
Ученые подсчитали, что новоиспечнные родители в первый год жизни спят ночью всего 5,1 часа. В итоге они не досыпают 2,9 часа за ночь, поскольку рекомендованная норма для всех взрослых составляет 8 часов сна
