Как накачать мышцы

Накачать мышцы можно и без тренировок - ученые

Накачать мышцы можно без походов в спортзал утверждают изыскатели из США. Они выяснили, что для этого достаточно даже просто думать о физических нагрузках

26 декабря 2014, 12:02 Новости

Как накачать мышцы: Путеводитель

Если хочешь быстро привести в тонус мышцы своего тела, выбрать правильные упражнения тебе поможет наш путеводитель

27 августа 2014, 16:43 Спорт

Тренировки: Как себя мотивировать

Если ты хочешь хорошо выглядеть, над собой нужно регулярно работать. А что делать в случае, если ты не можешь себя заставить - искать мотивацию

2 июня 2014, 14:56 Спорт

Акцент на ягодицы: ТОП-3 техники приседаний

Новогодние праздники практически на носу и у тебя осталось совсем немного времени, чтобы привести тело в форму. Если ты хочешь привести в тонус ягодичные мышцы, эти упражнения для тебя

4 декабря 2013, 12:36 Спорт