Тег: живот
-
Как правильно качать пресс: 5 эффективных упражнений
Несколько советов, как накачать красивый пресс самостоятельно. -
5 способов привести в тонус мышцы живота
Есть определенные места, где жир откладывается охотнее всего. У многих людей это верхняя часть тела. Читайте, как быстро избавиться от складок на животе. -
Почему тренировки не помогают убрать жир с живота
Список самых распространенных факторов, которые препятствуют похудению живота. -
Четыре типа живота и методы борьбы с ними
Плоский живот – это мечта, и многим она кажется недостижимой. Читай о четырех типах живота и методах борьбы с каждым из них. -
Великий живіт: п'ять найпоширеніших причин
"Пивний живіт" – розповсюджена проблема як серед жінок, так і серед чоловіків. Читай на Ivona, що впливає на його появу. -
ТОП-6 привычек, от которых растет живот
Если ты хочешь иметь тонкую талию, возьми на вооружение, от каких привычек растет живот -
Какие продукты помогают сжигать жир на животе
Избавление от жира на животе - одна из самых непростых задач. Возьми на вооружение, какие продукты следует включить в меню, чтобы быстрее избавиться от жира на животе -
У ребенка болит живот: В чем причина
Жалоба на боль в животе является одной из наиболее частых жалоб, которую озвучивают детки своим родителям. Но как понять, почему болит живот? Попробуем в этом разобраться -
Как быстро похудеть: Сбрасываем 2-3 кг за 4 дня
Как быстро сбросить пару лишних килограмм не голодая? В этом тебе поможет диета, рассчитанная всего на четыре дня -
Крепкий пресс: Упражнения для мышц живота
Узнай, какие упражнения для мышц живота можно выполнять, чтобы разнообразить свои тренировки на крепкий пресс -
Эффективные упражнения для косых мышц живота
Если ты хочешь, чтобы твой пресс был крепким, не забывай выполнять упражнения на косые мышцы живота -
Самые эффективные упражнения для мышц пресса
Если ты хочешь, чтобы твой живот был плоским, а пресс - крепким, тогда возьми на заметку самые эффективные упражнения для мышц живота -
Воспаление яичников: Что нужно знать
Переутомление, ослабленный иммунитет, купание в холодной воде может привести к воспалению яичников. Если заболевание не лечить, можно лишиться радости материнства, ... -
Пищевое отравление при беременности: Что нужно знать
Будущей маме очень важно хорошо питаться в период ожидания ребенка. Однако от отравлений никто не застрахован, даже если ничего не предвещало беды. Поэтому давай разберемся, ... -
Мать в ярости: 10 врачей не смогли выявить рак у ребенка
Врачи убедили Шарон Вулли, что у ее 5-летнего сына Чарли запор и назначили слабительные. Медики настаивали на приеме слабительных препаратов даже после того, как самочувствие ... -
Танец живота: Разучиваем базовые движения (ВИДЕО)
С помощью этого видео-урока ты сможешь разучить базовые движения элементов восточного танца -
Когда пора обращаться к гастроэнтерологу
Узнай, какие симптомы свидетельствуют о том, что у тебя проблемы с желудком и пора обратиться к гастроэнтерологу -
Что может стать причиной возникновения метеоризма
Рассмотрим несколько причин, которые неожиданно могут привести к появлению метеоризма -
Как накачать пресс: Три эффективных упражнения
Рассмотрим три необычных и эффективных упражнения как накачать пресс -
Топ-3 упражнения для тонкой талии
Какие упражнения необходимо выполнять регулярно, чтобы стать счастливой обладательницей тонкой талии -
Как убрать живот
Рассмотрим эффективные упражнения, которые помогут тебе убрать живот и сделать свой пресс крепким -
С помощью лежачего полицейского можно диагностировать аппендицит
Специалисты из Оксфордского университета выяснили, что лежачие полицейские помогают выявить первые признаки аппендицита -
Мужчины с жировыми отложениями на животе подвержены остеопорозу
У мужчин, которые имеют жировые отложения на животе, повышен риск развития остеопороза, уверены специалисты из Гарвардской медицинской школы -
Топ-4 упражнения для пресса
Если ты хочешь накачать пресс, регулярно выполняй такие упражнения -
Как сделать живот идеально плоским
Узнай, какой должна быть программа тренировок, чтобы твой живот стал идеально плоским -
Качаем пресс: Упражнения для мышц живота (ВИДЕО)
Смотри, какие упражнения нужно выполнять, чтобы подкачать мышцы пресса, косые мышцы живота -
Комплекс упражнений для стройной фигуры
Рассмотрим несколько эффективных упражнений для мышц рук, ног и живота, которые можно выполнять на улице -
Совершенствуем фигуру с помощью стрип-пластики
Занятия стрип дэнсом помогут тебе подтянуть мышцы и сбросить несколько лишних килограммов, ведь стрип-пластика может заменить тренировку на тренажерах -
Топ-4 упражнения для плоского живота
Если ты мечтаешь об идеальном прессе, возьми на заметку четыре эффективных упражнения для мышц живота -
Как беременной вести себя во время родов
Время родов приближается, а ты волнуешься, не зная как себя вести. Давай разберемся, что нужно делать будущей матери, чтобы роды прошли успешно -
Еда будущего, как спастись от жары и что поможет убрать живот – итоги недели
На этой неделе стало известно, какие блюда помогут убрать живот и как спастись от жары в городе. Кроме этого ученые выяснили, чем мы будем питаться через 20 лет. Также стало ... -
Диетологи рассказали, какие блюда помогут убрать живот
Чтобы быстро сбросить лишний вес, диетологи рекомендуют включить в свое меню такие блюда -
Что может означать ноющая боль при беременности
Если у беременной возникает и ноющая боль в животе, давай разберемся, с чем это может быть связано -
Как бороться с обвисшим животом
Каждая женщина мечтает, чтобы ее живот был плоским. Давай разберемся, что нужно делать, чтобы этого добиться -
Что есть в жару, плоский живот с помощью клея и причина зуда при солнечном ожоге – итоги недели
На этой неделе стало известно, по каким причинам появляется зуд при солнечном ожоге, какие продукты лучше употреблять в жару, сидячий образ жизни сокращает ее ... -
Хирургический клей сделает живот идеально плоским
Новый хирургический клей поможет пациентам, которые прошли через операции при лечении ожирения, дабы добиться эффекта плоского живота -
Делаем живот плоским, как у Джей Ло: Рекомендации специалиста
Джиллиан Ривс, эксперт по фитнесу из Британии, рассказала, как убрать живот после родов и добиться идеального пресса -
Как убрать живот: Эффективные упражнения
Давай разберемся, что нужно делать, чтобы быстрее убрать живот, чтобы он стал плоским. Узнай как убрать жир с живота -
Идеальный пресс: Как его создать
Давай разберемся, что мешает нам стать обладательницами идеального пресса, и какие упражнения нужно выполнять, чтобы достичь желаемого результата -
По каким признакам распознать, что роды приближаются
Рассмотрим основные признаки скорого приближения родов -
Итоги недели: Жир на животе полезен, а часто чистить зубы – вредно
На этой неделе выяснилось, какой напиток спасает от диабета, почему чистить зубы после еды вредно, какая функция жира на животе, а также, что участились случаи неизлечимой ... -
Ученые выяснили, в чем польза жира на животе
Ученые из США узнали, для чего нужен жир, образующийся на животе и ранее считавшегося атавизмом вроде аппендикса -
Как избавиться от живота
Какие упражнения помогут тебе стать обладательницей плоского живота -
Подкачиваем мышцы живота: Эффективные упражнения
Смотри, как быстро и без особых усилий можно подкачать мышцы живота -
Как сделать свой живот плоским за 42 дня
Чтобы твой живот стал идеально плоским, тебе нужно будет в течение 1,5 месяцев выполнять несложные упражнения -
Какие продукты помогают уменьшить талию
Узнай, на какие продукты необходимо налегать, дабы избавиться от жира на животе -
Убираем жир с нижней части живота
Рассмотрим несколько эффективных упражнений, которые помогут убрать жир с нижней части живота -
Пять действенных способов победить запор у крохи
Рассмотрим несколько эффективных способов помочь крохе справиться с запором -
Делаем живот плоским с помощью антигравитационной йоги
Занятия антигравитационной йогой помогут тебе укрепить спину, мышцы пресса и улучшить кровоток -
Упражнения для ягодиц и живота: Выполняем в воде
Мы уже рассмотрели упражнения для стройных ног, которые можно выполнять дома, при наличии условий. Теперь перейдем к упражнениям для ягодиц и живота в воде -
Эффективные упражнения для крепкого пресса
Рассмотрим, как правильно качать пресс, чтобы избежать травм и несколько эффективных упражнений для рельефного пресса -
Работаем над проблемными зонами: Убираем живот и бока
Рассмотрим упражнения, которые помогут тебе быстро избавиться от округлого животика и убрать жир с боков -
Специалисты предложили диету, которая избавит от складок на талии
Диетолог Синтия Сэсс утверждает, что избавиться от складок на животе помогут мононенасыщенные жиры и назвала продукты, которые необходимо включить в диету для достижения результата -
Топ-8 упражнений для плоского живота
Рассмотрим восемь эффективных упражнений, которые помогут укрепить тебе пресс и сделают живот плоским -
Вздутие живота: Как с этим бороться
Давай рассмотрим основные причины, которые могут спровоцировать вздутие живота -
Подтягиваем мышцы живота (ВИДЕО)
Работаем над мышцами живота и помощью легких танцевальных движений и простых упражнений -
Формируем тонкую талию
Комплекс упражнений, который поможет убрать нависающие бока на талии -
ТОП-7 упражнений для живота и бедер
Эти упражнения помогут тебе убрать живот и уменьшить размер бедер, однако помни, если ты хочешь достичь хорошего результата, не забывай прорабатывать и другие зоны -
Восточный танец. Урок 2. Тренируем руки и мышцы живота
Танец живота позволяет развивать каждую часть тела, особенно руки и мышцы живота. Танец живота позволяет иметь хорошую осанку и правильное развитие мышц пресса и спины, а ... -
Приводим тело в норму после родов: убираем живот
Как с помощью упражнений сделать плоским и красивым живот после родов -
Когда у беременной появляется животик
Давай разберемся, когда у беременной начинает расти животик и беременность уже трудно скрыть -
Топ-3 упражнения для рельефного пресса
Чтобы твой живот был плоским и соблазнительным, необходимо работать над мышцами брюшного пресса. Рассмотрим три эффективных упражнения -
Топ-6 упражнений по пилатесу
Эти упражнения, при условии регулярного выполнения их в течение месяца, помогут тебе получить подтянутый плоский живот -
Три эффективных упражнения для пресса
Если ты будешь регулярно выполнять эти упражнения, через месяц ты сможешь похвастаться идеальным прессом -
Плоский живот с помощью диеты
Эта диета позволит тебе обрести привлекательные формы, однако она не исключает спортивный режим -
Что вызывает вздутие живота: неожиданные причины
Давай рассмотрим несколько неожиданных причин вздутия живота или метеоризма -
Как поддерживать пресс в идеальной форме
Выполнение четырех простых правил поможет тебе всегда поддерживать пресс в идеальной форме -
Ирина Дубцова обратилась к пластическим хирургам
Молодая певица Ирина Дубцова ради красоты легла под нож пластического хирурга -
Занимаемся утренней зарядкой с Мариной Хлебниковой
Подкачиваем живот без физических упражнений, на дыхании, вместе с Ляйсан Утяшевой и певицей Мариной Хлебниковой -
Боль в животе: серьезная болезнь или недомогание
Если у тебя болит живот, давай разберемся, как по симптомам определить это недомогание или более серьезные проблемы со здоровьем -
Топ-3 упражнения, которые помогут быстро убрать бока
Если систематично выполнять эти упражнения, за месяц ты сможешь справиться с проблемой боков -
Деликатная проблема: запоры у грудничков
Давай разберемся, по каким причинам у грудничка может возникнуть запор и как его лечить -
Как питаться, чтобы живот стал плоским
Что есть, чтобы избавиться от жировых отложений в районе талии -
Избавляемся от животика на банановой диете
Диета на основе бананов поможет тебе за три дня сбросить до 2,5 килограммов -
Беременным Чернигова разрисовали животики
Тридцать будущих мам приняло участие в первом фестивале художественной росписи Арт-животик, который прошел в Чернигове -
Как справиться со вздутием живота
Если тебя беспокоит такая проблема, как вздутие живота, давай разберемся, как с ней справиться -
Выполняем упражнения для боковых мышц живота
Упражненния, которые показывает Звездная команда, помогут убрать бока и подкачать колени -
Подкачиваем ягодичные мышцы и живот
Ляйсан Утяшева показывает, как можно подкачать ягодицы и живот -
Ежемесячные недомогания: как решить проблему
Если ты мучаешься от ежемесячных недомоганий, узнай, как можно облегчить твои страдания -
Как быстро привести в форму живот
Как сделать свой живот плоским за короткое время -
От нерегулярного питания растет живот
Нерегулярность приемов пищи приводит к расстройствам метаболизма -
Избавляемся от лишних сантиметров на животе
Нам весной хочется выглядеть безупречно, а особенно в преддверии праздника. Но часто после зимы главной преградой для этого выступает живот... -
Снижаем вес с помощью масок для живота
Специальные маски для живота и массаж помогут снизить вес и избавиться от апельсиновой корки -
Чем грозит сидячая работа
От сидячей работы растет животик, появляется геморрой и развиваются заболевания сердечнососудистой системы -
Как обучить ребенка навыку сидения
Давай поговорим о том, как же можно помочь своему ребенку научиться сидеть самостоятельно -
Мужчины считают беременных соблазнительными
Сексологи из Франции выяснили, что большинство мужчин считает беременных женщин сексуальными -
Танец живота не всем полезен
Танцем живота нельзя заниматься девушкам, у которых проблемы с позвоночником -
На животе спать нельзя
Врачи-сексопатологи Испании отметили, что спасть на животе как женщинам, так и мужчинам не желательно, поскольку вредная привычка может привести к возникновению ряда ... -
Враги плоского живота
То, где откладываются жировые клетки в организме, во многом зависит от рациона питания. Диетологи рассказали, какое питание приводит к увеличению талии. -
Как сделать плоским живот?
Область живота — одна из самых сложных в плане тренировок. Чтобы получить красивый подтянутый пресс, необходимо совмещать силовые упражнения с кардиотренировками. -
Кишечные заболевания у детей – лечение и профилактика
Каждый летний сезон отмечается активный всплеск острых кишечных инфекций. Особенно часто заболевают дети, которые любят тащить в рот все то, что плохо лежит и вкусно выглядит. -
Если у ребенка болит живот
Вызывайте врача! Не давайте слабительного. Безусловно, необходимо срочно вызвать врача, если боли в животе длятся дольше, чем один час, независимо от того, сильные они или слабые. -
Как правильно качать пресс: 7 ответов
Летом ваш живот неизбежно оказывается в центре внимания, а значит, пора приводить его в форму. И тут возникает вопрос: «а как правильно качать пресс?» -
Почему урчит в животе?
Многим знакомо состояние неловкости, которое мы чувствуем в те моменты, когда в самый неподходящий момент наш живот начинает издавать удивительные звуки, свидетельствующие о ... -
Делаем талию
Округлый женский живот – это красиво. У мужчин он ассоциируется с материнством, - говорят психологи. А генетики добавляют: так уж распорядились гормоны,что жировые отложения у ... -
Как избавиться от жира на животе
«Подушка», «пивной живот» или «брюхо» – как это ни называй, главное, абдоминальное ожирение всегда представляет опасность для здоровья. -
10 ошибок в укреплении пресса
ТОП- 10 ошибок в работе над мышцами брюшного пресса -
Строим пресс!
Для начала необходимо разогреть организм и мышцы. Отлично, если рядом с вами есть велотренажер. Покрутите педали примерно двадцать минут. Если такого тренажера нет, то можете ... -
Плоский живот
Чтобы живот стал подтянутым, имеет смысл подналечь на… зерно. К нашим услугам всевозможные мюсли, семечки и орешки. Зерновые продукты содержат много балластных веществ и хорошо ... -
Срыгивание у новорожденных
Срыгивание у новорожденных может являться причиной, как временных расстройств, так и серьезных заболеваний.
