Эктор Хименес-Браво любит, чтобы завтрак был вкусным и полезным, потому что повара, которые всегда пробует свои кулинарные шедевры, очень быстро поправляются.

Эктор раскрыл секреты своего завтрака: "Фруктовые салаты, сыры средней калорийности, домашние йогурты с заквасками и орехи. Обязательно стакан фреша (!). Люблю, кстати, манговый, но если его нет – тогда из апельсин или яблока. Или же апельсин с морковью".

Читай также: МастерШеф 3: Как приготовить сочный стейк с прожаркой medium-well

Смотри, как готовили участники шоу МастерШеф блюда из кактуса:

Читай также: МастерШеф 3: Подсолнухи Ван Гога и саранча на закуску


МастерШеф – масштабное кулинарное реалити-шоу, в котором 20 самых достойных поваров-любителей, отобранных для участия в шоу, соревнуются за звание лучшего шеф-повара Украины и денежное вознаграждение в 500 000 гривен. Также победитель проекта получает возможность обучения в лучшей кулинарной школе Парижа Le Cordon Bleu.

Смотрите шоу Мастер Шеф на телеканале СТБ по средам в 20:00