Переключиться на мобильную версию

Как похудеть на кило за утро – лайфхак Анны Ризатдиновой

Олимпийская чемпионка рассказала, как теряет лишние килограммы.
Как похудеть на кило за утро – лайфхак Анны Ризатдиновой
Как похудеть на кило за утро – лайфхак Анны Ризатдиновой
пресс-служба

Читай также: Сергей Притула завел канал на YouTube

О стальных кубиках на прессе, как у Анны Ризатдиновой, мечтает чуть ли не каждая девушка Украины. Смотреть на фото олимпийской призера и мечтать о таких же идеальных формах – мало! Не секрет, что нужно правильно питаться и заниматься спортом. А еще спортсменка рекомендует придерживаться определенных ежедневных правил. Каких именно, узнаете прямо сейчас!

За кулисами шоу «СуперИнтуиция» на Новом канале Анна рассказала, с чего начинается ее утро.

– Я становлюсь на весы, – говорит спортсменка. – Такая привычка осталась после спорта. Мне так легче понять, сколько калорий могу сегодня употребить. Если стрелка не достигает определенной цифры, то не ограничиваю себя в еде (улыбается). Тем, кто хочет подкорректировать свою фигуру, тоже рекомендую следить за весом.

Как похудеть на кило за утро – лайфхак Анны Ризатдиновой
Как похудеть на кило за утро – лайфхак Анны Ризатдиновой
пресс-служба

А еще Анна призналась, что она не ходит в тренажерный зал. Шокировали вас?

– Не могу себя заставить таскать гантели, – рассказала девушка Новому каналу. – Я для себя выбрала бег и йогу. Если мне надо быстро избавиться от лишних килограммов, то утром начинаю бегать. Поверьте, это такой кайф: дышать свежим воздухом, слушать любимые треки и терять лишние килограммы. За четыре километра у меня гарантированно минус один килограмм. А йогой я занимаюсь каждое утро не менее 30 минут. Она помогает пробудить организм и настроить его на позитив.

Думаем, что откровенные признания олимпийской чемпионки мотивировали вас к новым свершениям?! Или хотя бы к утреннему бегу.

Включайте сегодня в 19:00 шоу «СуперИнтуиция» на Новом канале, и вы получите еще больше вдохновения от Анны Ризатдиновой.

Ранее мы писали, что Леся Никитюк рассказала о прямом эфире с Джаредом Лето.

Комментариев (4)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Отсортировать по дате Вниз
БЕЗУМЕЦ+    30.03.2020, 02:57
Оценка:  0
БЕЗУМЕЦ+
Будет шпаклевать и красить стены, не будет времени на всякую бредятину, сразу похудеет.
русский  (аноним)  29.03.2020, 17:22
Оценка:  0
русский
Как как..... взять моего клона куколда, и просраться ему в горло вдребезги! Кило говнища и ты снова стройная. Еще и куколд счастлив. Слава Царю Владимиру смерть ботам поцреотам! Аминь
гость  (аноним)  25.03.2020, 16:14
Оценка:  0
гость
Похудеть, лишь бы глубже заходило? Купи пацана из Африки с мандинго.
гость  (аноним)  25.03.2020, 15:42
Оценка:  0
гость
Она пока в позе из йоги стоит, ей пиздy её собачка вылизывает.
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь