Переключиться на мобильную версию

Злата Огневич впервые призналась, какой у нее вес

Украинская певица рассказала, как питается после тренировок.
Злата Огневич впервые призналась, какой у нее вес
Злата Огневич впервые призналась, какой у нее вес
instagram.com/zlata.ognevich

Украинская певица, представительница нашей страны на “Евровидении 2013“ Злата Огневич поделилась с подписчиками секретом стройной фигуры. Звезда рассказала, как питается после тренировок в спортзале и рассекретила свой вес.

Читай также: Злата Огневич показала пикантные кадры в белье в честь дня рождения

Так, на своей странице в Instagram исполнительница опубликовала фото, где она позирует в черном спортивном наряде, который состоит из короткого топа и облегающих штанов. В описании к свежему кадру Злата призналась, что сейчас весит 55 килограммов.

Кроме того, Огневич посоветовала подписчикам через 20 минут после тренировок делать легкий перекус, а именно пить апельсиновый сок, ест индейку, омлет и фрукты.

“Я начинаю “уменьшать“ порции еды, когда ощущаю, что появилась тяжесть в теле, сложно тренироваться и выдерживать нагрузки. Сейчас мой вес 55 кг. Спорт- это уже встроенная в организм программа, я без него себя не мыслю. После тренировки полезно выпить апельсиновый фреш, а чуть позже - лёгкий перекус: белковый омлет, индейка (кто ест мясо), зелень, авокадо и немного фруктов: яблоко, банан, манго. Желательно, кушать нужно минут через 20 после тренировки. Всем красоты“, - поделилась певица.


Напомним, ранее Злата Огневич снялась полностью обнаженной в клипе “Чом ти не прийшов“.

Хотите знать важные и актуальные новости раньше всех? Подписывайтесь на Ivona.bigmir.net:) в Facebook и Instagram. 

Комментариев (4)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Отсортировать по дате Вниз
гость  (аноним)  18.01.2020, 20:31
Оценка:  0
гость
Бигмир, как мы жили без этой информации
pусский  (аноним)  17.01.2020, 15:41
Оценка:  0
pусский
Нихуя, ибо недостойна - сосала в Раде у Ляшко, гы-гы-гы!
гость  (аноним)  17.01.2020, 15:32
Оценка:  0
гость
14-19 ты приехал бы к ней домой, и научил бы своему ремеслу пердежа, а затем гы-гыканья, чепушок казламордый.
pусский  (аноним)  17.01.2020, 14:19
Оценка:  0
pусский
Всем насрать, как она поела и продристалась, неужели тупая дырка этого не понимает?
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь