Переключиться на мобильную версию

"Надо пахать!": Ефросинина рассказала, чему научилась за 40 лет жизни

Совсем недавно телеведущая отпраздновала юбилей.
"Надо пахать!": Ефросинина рассказала, чему научилась за 40 лет жизни
"Надо пахать!": Ефросинина рассказала, чему научилась за 40 лет жизни
instagram.com/mashaefrosinina

В субботу, 25 мая, известная телеведущая, актриса и блогер Маша Ефросинина отпраздновала юбилей. Артистке исполнилось 40 лет.

Читай также: Маше Ефросининой - 40! Лучшие цитаты телеведущей

На своей странице в Instagram звезда решила похвастаться своей шикарной фигурой. Маша опубликовала эффектный кадр, на котором запечатлена, сидя в полушпагате, в короткой бежевой кофточке и шортах того же цвета. Снимок был сделан во время фотосессии для журнала Elle.

В подписи к новой публикации ведущая рассказала, чему научилась за эти годы. Ефросинина дала подписчикам ценные советы о здоровье и уходом за внешностью. Звезда заявила, что нужно постоянно работать над собой и стараться не думать о плохом.

“Чему меня научил и что открыл мой первый #сорокет : ⠀ ⠀
Никто ничего тебе не должен. Вот вообще ничего. Любые поступки людей в адрес друг друга - это просто их волеизъявления. Ты должен себе только одно- быть счастливым! ⠀ ⠀
Ничего не бывает зря! Не жалей о напрасно потраченном времени на какое-то действие, решение или знакомство! Даже самое странное и бессмысленное к чему-то тебя приведёт! Тупиком жизни может быть только пассив... ⠀ ⠀
Хорошо выглядеть - это грёбаный труд! Ежедневный, мать его, труд! Хотите тащиться от своего отражения, тогда: ⠀
- Идите к доктору и обследуйте весь свой организм. Гинеколог, эндокринолог и гастроэнтеролог в первую очередь! ⠀ ⠀
- Найдите себе физическую нагрузку по душе! Без спорта и движения организм увядает и разваливается в разы быстрее ... ⠀ ⠀
- Разберитесь в элементарном, в том, как влияет каждый продукт, попадающий в ЕДИНСТВЕННО данный вам храм- ваше тело! И прекратите его замусоривать!! Наладьте питание! Ешьте то, что продлит вашу жизнь, а не укоротит её...
- Избавьтесь от дурных мыслей и злопыхательств в адрес других - это ужасно токсично для внешнего вида и ведёт к ранней старости:)
- Ничего НИКОМУ не даётся просто так- надо пахать! И внешность- не исключение! ⠀⠀
Нет ничего страшного, если ты раскис! Ну вот ничего, возьми и позволь себе это! Пошли всё к чёрту, пореви, побейся головой об стену, пожалей себя пару дней... Очистись, выпусти из себя весь стресс-это НОРМАЛЬНО. Ты всего лишь человек, а не бесперебойный гаджет. Сила человека в его умении быть иногда слабым.. ⠀ ⠀
Прислушивайтесь к вашим детям - они честнее всех укажут вам на ваши недостатки!“, - поделилась Маша Ефросинина.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Чему меня научил и что открыл мой первый #сорокет : ⠀ ⠀ 🕘 Никто ничего тебе не должен. Вот вообще ничего. Любые поступки людей в адрес друг друга - это просто их волеизъявления. Ты должен себе только одно- быть счастливым! ⠀ ⠀ 🕟 Ничего не бывает зря! Не жалей о напрасно потраченном времени на какое-то действие, решение или знакомство! Даже самое странное и бессмысленное к чему-то тебя приведёт! Тупиком жизни может быть только пассив... ⠀ ⠀ 🕑 Хорошо выглядеть - это грёбаный труд! Ежедневный, мать его, труд! Хотите тащиться от своего отражения, тогда: ⠀ ⠀ - Идите к доктору и обследуйте весь свой организм. Гинеколог, эндокринолог и гастроэнтеролог в первую очередь! ⠀ ⠀ - Найдите себе физическую нагрузку по душе! Без спорта и движения организм увядает и разваливается в разы быстрее ... ⠀ ⠀ - Разберитесь в элементарном, в том, как влияет каждый продукт, попадающий в ЕДИНСТВЕННО данный вам храм- ваше тело! И прекратите его замусоривать!! Наладьте питание! Ешьте то, что продлит вашу жизнь, а не укоротит её... ⠀ ⠀ - Избавьтесь от дурных мыслей и злопыхательств в адрес других - это ужасно токсично для внешнего вида и ведёт к ранней старости:) ⠀ ⠀ - Ничего НИКОМУ не даётся просто так- надо пахать! И внешность- не исключение! ⠀ —— ⠀ 🕢 Нет ничего страшного, если ты раскис! Ну вот ничего, возьми и позволь себе это! Пошли всё к чёрту, пореви, побейся головой об стену, пожалей себя пару дней... Очистись, выпусти из себя весь стресс-это НОРМАЛЬНО. Ты всего лишь человек, а не бесперебойный гаджет. Сила человека в его умении быть иногда слабым .. ⠀ ⠀ 🕗 Прислушивайтесь к вашим детям - они честнее всех укажут вам на ваши недостатки! Продолжение следует💬 ⠀ Фото @elle_ukraine

Допис, поширений Masha Efrosinina (@mashaefrosinina)

Напомним, ранее Маша Ефросинина поделилась пикантным кадром в день рождения.

Комментариев (1)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
trgvm1    27.05.2019, 13:12
Оценка:  +1
trgvm1
ну пахарь она елки палки
Реклама
Мы в соцсетях
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь