Переключиться на мобильную версию

Солистки группы "A.R.M.I.A" поделились секретами красоты

А.R.M.I.A показала откровенные фото, рассказала о секретах красоты и подготовке к летнему сезону.
Солистки группы "A.R.M.I.A" поделились секретами красоты
Солистки группы "A.R.M.I.A" поделились секретами красоты
Пресс-служба

Совсем недавно группа A.R.M.I.A превратилась в дуэт, выпустила украиноязычную песню, свой бренд одежды ​​HITFIT FASHION и уже очень активно готовится к съемкам видео и приходящему лету.

Читай также: Настя Каменских показала чувственный тизер нового клипа

Также участницы группы, Ира и Света, признались, как им удаётся всегда быть красивыми и оставаться в такой невероятной физической форме.

A.R.M.I.A
A.R.M.I.A
Пресс-служба

“Во-первых, мы желаем всем девушкам найти любимое дело. Это может быть что угодно, начиная от спорта, танцев, и заканчивая вышивкой бисера, например. Важно то, что хобби должно приносить массу удовольствия и вдохновения. Когда в жизни есть любимые увлечения, автоматически пристрастия к еде уходят на второй план.

Во-вторых, мы за активный образ жизни. И призываем всех заниматься спортом или танцами! Ведь после таких насыщенных тренировок вырабатывается дофамин - гормон счастья и жизнь воспринимается уже совсем в других красках. 

А питание должно быть сбалансированным. Утром натощак обязательно выпиваем стакан воды, полноценно завтракаем. Желательно кушать на протяжении дня несколько раз небольшими порциями. Если сильно хочется сладкого, мы обязательно себе это позволяем, только относительно немного и до 18:00. Последний приём пищи должен быть не менее чем за 3 часа до сна“, - рассказали участницы дуэта.

Ранее мы писали, что Надежда Мейхер показала архивный снимок с мужем Анастасии Заворотнюк.

Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь