Переключиться на мобильную версию

Анита Луценко рассказала, как питается ее маленькая дочь

Как питается двухлетняя дочь фитнес-тренера.
Анита Луценко рассказала, как питается ее маленькая дочь
Анита Луценко рассказала, как питается ее маленькая дочь
instagram.com/anitasporty

Известный специалист по похудению и телеведущая Анита Луценка поделилась с подписчиками деталями питания своей дочери Мии.

Читай также: Анита Луценко показала идеальную фигуру в нижнем белье

Звезда разместила новый пост в Instagram, в котором написала список продуктов и блюд, которые употребляет ее дочь.

Что ест Мия:

1. Каши: овсянку, кукурузную, гречку, кус-кус, булгур, рис.

2. Макароны твёрдых сортов.

3. Овощи: брокколи, огурцы, тыкву, кабачок, перец, кукурузу, морковку, горошек, оливки.

4. Белок: рыбу, яйца, птицу, кролика, телятину.

5. Ягоды все, фрукты: почти все, без экзотики.

6. Картошку.

7. Хлеб и лаваш.

8. Супы пюре, овощные, борщ, голубцы.

9. Бобовые: чечевица, нут, фасоль.

10. Молочка: только творог в сырниках.

11. Растительное молоко ( сами из орехов делаем)

12. Все орехи ( кешью не отдаст никому) и сухофрукты, семена.

13. Мия пьёт только воду. В кафе раз в месяц бывает фреш.

Читай также: Лилия Ребрик опубликовала трогательное фото с мужем

Также Анита рассказала, что никогда не заставляет свою дочь кушать какое-то определенное блюдо. Она дает Мие право самой выбрать, что она будет кушать.

Я никогда не скажу ешь, если она не хочет. У детей чувство голода и насыщения в отличии от нас идеально настроено. Буду заставлять - собью его. И не говорю съесть ещё кусочек, после того, как она наелась или не хочет есть. Ведь это приучившие девочки есть даже когда не хочешь.

Она может съесть печенье или торт если это перед ней едят родители. Мы делаем это крайне редко.

Считаю, что нельзя сказать не ешь это, если сама сижу и поглощаю торт например. Мия тоже получит свой кусочек, если попросит.

P.S. Я всегда спрашиваю, что Мия хочет есть и она называет или говорю будешь супчик или макарошки?

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Что ест Мия: 1. Каши: овсянку, кукурузную, гречку, кус-кус, булгур, рис. 2. Макароны твёрдых сортов. 3. Овощи: брокколи, огурцы, тыкву, кабачок, перец, кукурузу, морковку, горошек, оливки. 4. Белок: рыбу, яйца, птицу, кролика, телятину. 5. Ягоды все, фрукты: почти все, без экзотики. 6. Картошку. 7. Хлеб и лаваш. 8. Супы пюре, овощные, борщ, голубцы. 9. Бобовые: чечевица, нут, фасоль. 10. Молочка: только творог в сырниках. 11. Растительное молоко ( сами из орехов делаем) 12. Все орехи ( кешью не отдаст никому) и сухофрукты, семена. 13. Мия пьёт только воду. В кафе раз в месяц бывает фреш . Я никогда не скажу ешь, если она не хочет. У детей чувство голода и насыщения в отличии от нас идеально настроено. Буду заставлять - собью его. И не говорю съесть ещё кусочек, после того, как она наелась или не хочет есть. Ведь это приучившие Девочки есть даже когда не хочешь. Она может съесть печенье или торт если это перед ней едят родители. Мы делаем это крайне редко. Считаю что нельзя сказать не ешь это, если сама сижу и поглощаю торт например. Мия тоже получит свой кусочек, если попросит. P.S. Я всегда спрашиваю, что мия хочет есть и она называет или говорю будешь супчик или макарошки? P.P.S. Мой «блог» это не руководство к вашему действию, это просто описание моего образа жизни.

Допис, поширений Anita Lutsenko (@anitasporty)

Напомним, ранее Анита Луценко показала редкое фото с дочерью.

Комментариев (11)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Отсортировать по дате Вниз
гость  (аноним)  04.02.2019, 16:30
Оценка:  0
гость
а у нас такое меню по праздникам...........
гость  (аноним)  03.02.2019, 21:37
Оценка:  0
гость
А дальше, куй тебе в дупу по самые гланды, пядрилка)))
pусский  (аноним)  03.02.2019, 12:46
Оценка:  +2
pусский
А дальше что?
СТАНИЧНИК+  (аноним)  03.02.2019, 04:14
Оценка:  -2
СТАНИЧНИК+
я тоже ватный гомосек!
гость  (аноним)  03.02.2019, 04:13
Оценка:  -2
гость
ВладиславII 02.02.2019, 21:48

Я уже насрал тебе в рот пядарас пукинский
ВладиславII    02.02.2019, 21:48
Оценка:  +6
ВладиславII
Да нас рать на нее с самосвала! Кто оно вообще такое, чтоб о нем писать?!
wnt  (аноним)  02.02.2019, 20:27
Оценка:  +8
wnt
Да кому вообще интересно, что жрет ее дочь! Как мы все жили без этой "ценной" информации? может еще выложит график ее походов в туалет и расскажет, чем это всё пахнет?!
гость  (аноним)  02.02.2019, 19:51
Оценка:  +5
гость
Стёкла толченого ей и мамаше, много!
ВладиславII    02.02.2019, 21:49
Оценка:  -1
ВладиславII
Нет, только мамаше и папаше. Ребенку-то за что? Он еще человеком может вырасти.
Вера  (аноним)  02.02.2019, 18:50
Оценка:  +9
Вера
А хотите расскажу что ест моя дочь? При зарплате 5500 гривен?
гость  (аноним)  02.02.2019, 18:33
Оценка:  +10
гость
Да как то насрать, что жрет приплод этой сиповки! Расскажи лучше про упражнения для ануса.
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь