Переключиться на мобильную версию

Анита Луценко рассказала, почему некоторым сложно похудеть

Совет от Аниты Луценко: что нельзя делать, если хотите похудеть.
Анита Луценко поделилась сложностями при похудении (фото)
Анита Луценко поделилась сложностями при похудении (фото)
instagram.com/anitasporty

Анита Луценко, звездный тренер, много раз обращалась к девушкам и женщинам, которые хотят похудеть. И слышала в ответ, что им не удается это сделать.

На что Анита Луценко нашла ответ. Она поделилась секретами, которые помогут сбросить лишние килограммы.

Читайте также: Певица My Ree рассказала о своем счастье

Об этом Анила Луценко написала на своей странице в Instagram. Так же в посте отметила, почему девушки не могут похудеть:

Почему, я думаю, тебе может не нравится твоя фигура? Потому что вчера и позавчера ты: 1) поела до того, как переварилась предыдущая еда. Перерыв должен быть 3 часа между вбросами; 2) обед не был самым плотным приемом пищи за день, и поэтому ты объелась вечером; 3) ты любишь ледяные напитки, ела несвежую или содержащую искусственные добавки еду, ела расфасованные продукты; 4) кушала без полного внимания на еду (во время просмотра телевизора, чтения или листания ленты); 5) ела в состоянии эмоциональной подавленности, в расстроенных чувствах; 6) ты проигнорировала даже легкую нагрузочку.

Анита Луценко фото
Анита Луценко фото
instagram.com/anitasporty

Сейчас столько знаменитых девушек рассказывают и делятся секретами, как похудеть и хорошо выглядеть. Нужно лишь желание работать над собой.

Напомним, что звездный психолог Наталия Холоденко призналась, сколько получает за консультацию. Наталия Холоденко рассказала, повысилась ли стоимость ее консультации после участия в проекте “Танці з зірками“. Подробности по ссылке.

Комментариев (9)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Отсортировать по дате Вниз
гость  (аноним)  06.04.2018, 22:19
Оценка:  0
гость
дебилы 80 уровня. Чего сами добились? Кроме как срать и пердеть что-то можете?
гость  (аноним)  23.03.2018, 06:53
Оценка:  -3
гость
Она именно на своем примере показьівает что можно сбросить вес. За время беременности она набрала 20 кг и потом их сбросила. Так что ленивьіе и жирньіе делайте вьіводьі.
wnt    22.03.2018, 22:45
Оценка:  +3
wnt
Легко раздавать советы, если сама никогда не была толстой)) если бы она на своём опыте и примере это доказала, другое дело..а так обычный самопиар и банальщина.
гость  (аноним)  22.03.2018, 21:21
Оценка:  +3
гость
Этой дебилке даже не светит выйти замуж
pусский  (аноним)  22.03.2018, 17:49
Оценка:  +3
pусский
Смотрел, смотрел на неё и понял, что мне стало сложно пердеть!
гость  (аноним)  22.03.2018, 17:39
Оценка:  +3
гость
Винник, Олежка, это ты ?
гость  (аноним)  22.03.2018, 16:09
Оценка:  +4
гость
Сложно похудеть тем, кто мало срёт. Срать нужно часто и обильно, так как это делает сама Луценко.
гость  (аноним)  22.03.2018, 15:26
Оценка:  +5
гость
Много отсасывать тоже вредно, протеиновая диета довела Аниту до косоглазия и легкой формы дебильности.
pусский  (аноним)  22.03.2018, 14:53
Оценка:  +7
pусский
Ёбаная страшила, да все начнут жрать, чтобы на неё не походить!
Реклама
Мы в соцсетях
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь