Переключиться на мобильную версию

Ведущая Катя Нестеренко раскрыла секрет идеальной фигуры

Ведущая программы "Джедаи" Катя Нестеренко рассекретила, что помогает ей всегда быть стройной.
Ведущая Катя Нестеренко раскрыла секрет идеальной фигуры
Ведущая Катя Нестеренко раскрыла секрет идеальной фигуры
Пресс-служба

Читай также: Участница “ВИА Гры“ Ксения Попова сняла эротическое видео в боди

Ведущая информационно-развлекательной программы «Джедаи» на канале 2+2 Катя Нестеренко рассказала, что помогает ей сохранять идеальную фигуру на протяжении многих лет и почему она не любит тренировки дома.

- Катя, после праздников запись в спортзал актуальна как никогда. А какие у вас отношения со спортом? 

- Абонемент в спортзал у меня проплачен еще с прошлого года, а точнее с ноября. Но тогда объявили карантин – все закрыли, потом начались праздники, поэтому тренировки пришлось поставить на паузу. Уже мечтаю вернуться в спортзал. Как встану на беговую дорожку, как побегу… (улыбается) 

Катя Нестеренко
Катя Нестеренко
Пресс-служба

- А как насчет тренировок дома?

- Я пробовала тренироваться дома, но мне не нравится. Не та атмосфера. Поход в спортзал – это же целый ритуал! Собрать форму, выйти из дома, доехать до зала... И там совсем другая дисциплина.

Катя Нестеренко
Катя Нестеренко
Пресс-служба

- В питании вы себя ограничиваете?  

- Я готовлю только на оливковом масле. И всегда смотрю на его качество. На рынках вместо оливкового часто продают рапсовое, которое похоже по плотности, но очень вредное для здоровья. Поэтому лучше немного переплатить, но купить масло с хорошим составом в магазине.

Я ничего не жарю и не зажариваю. Не очень дружу с десертами, хотя иногда могу съесть кусочек шоколадки вечером. В общем стараюсь, чтобы продукты были гармоничными и хорошо усваивались.

Катя Нестеренко
Катя Нестеренко
Пресс-служба

- Но в социальных сетях вы часто выкладываете рецепты итальянских блюд. Их сложно назвать «легкими» или диетическими.

- Я люблю готовить, это правда. Но не все то, что я выкладываю, я ем. Готовлю для друзей. Я та подруга, у которой всегда есть что-то вкусненькое. (улыбается)

Катя Нестеренко
Катя Нестеренко
Пресс-служба

- И даже на праздники не позволили себе отойти от правил?

- На Новый год я сделала шикарный Оливье, который мы еще неделю доедали. У меня не традиционный рецепт. Я добавляю в салат яблоко и свежий огурец, и он получается более легким и свежим. Но назвать его диетическим все равно сложно, оттуда никуда не девается ни мясо, ни картофель, ни майонез. (смеется) Оливье – это, пожалуй, единственное, чем я грешила на праздниках.


Тебе будет интересно прочитать на Ivona:

Хотите знать важные и актуальные новости раньше всех? Подписывайтесь на Ivona.bigmir.net:) в Facebook и Instagram.

Комментариев (3)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Отсортировать по дате Вниз
гость  (аноним)  03.02.2021, 06:06
Оценка:  0
гость
Катя выпил сто грамм за твою писюню, пусть не ржавеет.
гость  (аноним)  03.02.2021, 06:04
Оценка:  0
гость
Всем продавцам рапсового масла х...у...й за щеку суки шоб вас удавило тварей.
гость  (аноним)  03.02.2021, 00:07
Оценка:  +1
гость
кто это ?????????????????????????????
Реклама
Мы в соцсетях
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь