Переключиться на мобильную версию

Глюкоза рассказала свой секрет похудения

Глюкоза объяснила поклонникам, как она питается и рассказала, почему так хорошо выглядит.

Глюкоза рассказала свой секрет похудения
Глюкоза рассказала свой секрет похудения
rus.tv

По словам Глюкозы, она не приемлет никакие диеты, а оставаться в прекрасной форме ей помогает особый режим питания, который она сама для себя разработала.

Читай также: Глюкоза снялась в пикантной фотосессии для журнала Allure

“Ем шесть раз в день маленькими порциями. Стараюсь потреблять меньше хлеба, булочек. Во время перекусов ем морковку, свежий огурец, яблоко или орехи. Мой рацион состоит из продуктов, приготовленных только на пару: я так делаю котлеты, рыбу, овощи, еще очень люблю морепродукты. В последнее время стараюсь меньше есть сладкого, так как у меня повышенный уровень глюкозы в крови. Но мне это дается нелегко, потому что я обожаю всякие тортики, пирожные. Последний прием пищи у меня не позднее девяти вечера“, – рассказала звезда в интервью Собеседнику

Глюкоза рассказала свой секрет похудения
Глюкоза рассказала свой секрет похудения
rus.tv

Артистка призналась, что не всегда была в идеальной форме: после первых родов она сильно поправилась. Певице пришлось увеличить физические нагрузки, чтобы похудеть на 10 килограммов.

Читай также: Певица Наталья Ионова обнажилась для мужского журнала

“Я каждый день после выписки из роддома занималась различными видами физической нагрузки. Бег, плавание, пилатес помогли мне за два месяца сбросить десять килограммов. Плюс, конечно, ограничение в количестве пищи“, – поделилась звезда. Наталья подчеркнула, что похудение не должно быть навязчивой идеей. Нужно понять, что главное – не навредить организму, а принести пользу.

Напомним, Глюкоза весело отпраздновала день рождения дочери.

Cмотри онлайн-видео выступления певицы Глюкозы:

Комментариев (3)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Отсортировать по дате Вниз
polonezo71    16.06.2016, 23:11
Оценка:  0
polonezo71
Даа...выглядеть в 30 лет ХОРОШО...это конечно БОЛЬШОЕ достижение...еще при этом каждый день не ходить на работу...не готовить ...стирать...убирать...да и денежки особо не считать!!!
гость  (аноним)  18.03.2016, 08:52
Оценка:  -23
гость
Прыгает до обосрания на большой письке?
русский  (аноним)  17.03.2016, 21:40
Оценка:  -24
русский
Я пёрнул xyeм, бля! Прям ей в жопу...
Реклама
Мы в соцсетях
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь