ТОП-5 продуктов-убийц либидо и потенции

8 октября 2019, 17:56

Готовьте ужин так, чтобы вам не пришлось выбирать между едой и сексом

pinterest.com

Романтический ужин перед ночью любви может настроить обоих партнеров на игривый лад. Однако стоит помнить, что вся пища, которая будет поглощена в этот вечер, будет иметь непосредственное влияние на качество предстоящего секса. Поэтому, составляя меню на ужин, очень важно учитывать, какие продукты возбудят сексуальное желание, а какие - наоборот -безнадежно испортят романтический вечер. Список продуктов-убийц либидо, которые стоит исключить из состава блюд, составила Ivona.

Читай также: Мастурбация: 5 правил безопасности

1. Насыщенные жиры

Вечер любви вам может испортить ваш любимый фастфуд, особенно тот, который приготовлен во фритюре или просто с использованием большого количества растительного масла. Да, подобные блюда чрезвычайно вкусны, начиная поглощать их, сложно остановиться, но если вы планируете закончить сегодняшний день в страстных объятиях любимого, от них все же лучше отказаться, так как они могут серьезно повлиять на кровообращение и, как результат, на мужскую половую функцию. К тому же большое количество жиров может вызвать тяжесть в желудке, которая едва ли добавит пикантности вашей интимной близости.

2. Сыры

В группу риска попадают сорта сыров, изготовленные из коровьего молока. Это связано с тем, что при производстве подобных продуктов часто используются антибиотики и гормоны роста. Употребление коровьего сыра может нарушить гормональный баланс, и, соответственно, понизить сексуальное желание.

Читай также: Как стать уверенней в постели? 6 простых шагов

3. Поваренная соль

И от солененького о время романтического ужина стоит отказаться. По данным ВОЗ в среднем взрослый человек ежедневно потребляет с пищей поваренной соли практически в два раза больше, чем необходимо для нормального функционирования организма. Подобные “передозировки“ могут привести к нарушениям работы сердца и кровеносных сосудов, что в свою очередь неблагоприятно влияет на мужскую потенцию и либидо.

4. Алкоголь

Возможно, с ним вы и чувствуете себя более расслабленно, положительного влияния на сексуальную жизнь алкоголь не оказывает. Он притупляет как физиологические, так и психологические ощущения (что значительно ухудшает либидо и снижает вероятность достичь оргазма). Также алкогольные напитки могут снизить уровень тестостерона в мужском организме.

Читай также: ТОП-7 мужских ошибок в постели

5. Сахар

Продукты с повышенным содержанием сахара отнюдь не обеспечат вам сладкую ночь любви. Чрезмерное потребление сахара значительно снижает уровень выработки тестостерона у мужчин, что в свою очередь оказывает отрицательное влияние половую функцию мужчины.