Переключиться на мобильную версию

Как достичь оргазма: 5 самых эффективных способов

Уже давно основной целью занятий сексом стало не продолжение рода, а получение удовольствия от процесса.
ТОП-5 эффективных способов достичь оргазма
ТОП-5 эффективных способов достичь оргазма
Depositphotos.com

Одним из критериев сексуальной удовлетворенности является феерический оргазм. При этом, если верить соцопросам, регулярно испытывают пик наслаждения не более 30-40% женщин. И что удивительно, чаще всего проблема не в физиологии, виновато не тело, а мозг. Итак, давайте разберемся, что нужно сделать, чтобы достичь оргазма.

  • Устранить внутренний конфликт

Читайте также: Как понять, что ваш мужчина симулирует оргазм?

Часто причиной того, что мы не можем расслабится и получить удовольствие являются усталость и психологические проблемы. Если с усталостью все более менее понятно - горячая ванная, аромотерапия, здоровый сон, массаж – все это способствует восстановлению организма, то что делать, когда проблема скрывается глубже. Например, обида на партнера, неуверенность в себе, детские комплексы и т. д. Самое важное быть честной собой и признаться мысленно в чем причина. И постараться ее проработать: искренне простить любимого, постараться поднять свою самооценку и т.д.

  • Пофантазировать

Самая эрогенная зона это мозг, именно в нем рождаются импульсы удовольствия, а потом он передает сигналы в тело. И если во время секса ваш мозг не участвует в процессе, а решает какие-то бытовые проблемы, получить удовольствие довольно сложно. Настроится на нужный лад помогут эротические фантазии. Не стесняйтесь, включайте их на полную. Подумайте о чем-то возбуждающем и незаметно для себя вы вовлечетесь в процесс и начнете им наслаждаться.

  • Сосредоточьтесь на происходящем

Читайте также: 6 признаков, что отношения подошли к концу

Еще один метод вместо того, чтобы витать в облаках, быть в каждом моменте. Сосредоточьтесь на происходящем: ощутите звуки, запахи, касание к коже постельного белья, думайте о каждом движении, прикосновении его рук к вашему телу, эрогенным зонам. Таким образом вы многократно усилите ощущения и расширите свой чувственный спектр.

  • Экспериментируйте

Внесите в ваши отношения момент неожиданности, попробуйте что-то новое. Например, займитесь сексом в необычном месте, начните по другому прелюдию, попробуйте секс-игрушку или новую позу. Кстати, поза для достижения оргазма имеет большое значение. Выбирайте те, в которых возможна одновременная стимуляция влагалища и клитора – это увеличит ваши шансы на успех.

  • Поговорите об этом

Не имитируйте оргазм, таким образом вы обманываете только себя, изображая удовольствие вместо того, чтобы его получать. Поговорите с партнером и поищите вместе выход из ситуации. Если несмотря на ваши совместные усилия, добежать до финиша не получается, проблема кроется глубже в подсознании или физиологии. В таком случае целесообразно будет обратиться к психотерапевту.

Напомним также, что ранее мы публиковали материал о 8 признаках того, что мужчина доволен своей интимной жизнью с вами. Подробности по ссылке.

Комментариев (5)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Отсортировать по дате Вниз
Лола Жбанова  (аноним)  19.03.2018, 20:29
Оценка:  0
Лола Жбанова
для оргазма мне хватит литра стекломоя
даун  (аноним)  17.03.2018, 13:26
Оценка:  0
даун
чем отличается человек от обезьяны
гость  (аноним)  17.03.2018, 12:35
Оценка:  -3
гость
pretorianec а тебя похоже сам хряк чпокает, намазав твою дупу сальцем раз ты обиделся ))) САЛО УРОНИЛИ !!! ХЕРНЯМ САЛА !!!
pretorianec    17.03.2018, 08:20
Оценка:  +5
pretorianec
шморгендрот? ну то что ты дрот это и так понятно. Тебя походу культуре не учили что ты свое ,,я ,,тыкаешь всюду?
шморгендрот  (аноним)  14.03.2018, 19:50
Оценка:  -11
шморгендрот
что кастрюлегоовые по пять оргазмов имеете в сутки во дерут вас поросёнки ,хройсманы,тягнихуи нас е бут а мы крепчаем ублюдки
Реклама
Мы в соцсетях
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь