Переключиться на мобильную версию

Как использовать вагинальные шарики

Крепкие интимные мышцы не только улучшат твою сексуальную жизнь, но уберегут тебя от многих женских проблем, таких как недержание мочи, выпадение влагалища и матки и геморрой.

Вагинальные шарики помогут тебе укрепить интимные мышцы
Вагинальные шарики помогут тебе укрепить интимные мышцы
shutterstock.com

Без сомнений, ты наслышана о фокусах, которые могут вытворять тайские умелицы своими интимными мышцами. И если стрелять мячиками для пинг-понга или курить трубку вагиной в общем-то бессмысленное и бесполезное занятие, иметь подтянутые мышцы промежности и уметь доставлять удовольствие себе и своему мужчине просто необходимо.

Читай также: Как испытать вагинальный оргазм: Совет сексолога

В чем же секрет восточных любовниц? Конечно же, в тренировках!

Первое, с чем тебе стоит познакомиться – упражнения Кегеля. Чтобы понять, как именно работают мышцы промежности, попробуй во время похода в туалет "по маленькому" сжать мышцы сфинктера и входа во влагалище так, чтобы остановить процесс. Получилось? Значит, ты нашла те самые мышцы. Теперь главное – не забывать об их существовании и регулярно ими работать. Плавно сжимай, удерживай напряжение несколько секунд, и расслабляйся. Постарайся повторить упражнение 200 раз в течение дня. Его можно и нужно делать практически всюду, это совершенно не заметно для окружающих. Когда ты научишься легко делать такие сокращения, можешь смело приступать к более продвинутым тренировкам с вагинальными шариками.

Читай также: Как избежать неудачных покупок в секс-шопе?

Выбирая шарики для тренировки интимных мышц, останови свой выбор на товарах без встроенных вибраторов. Если шарики соединяются между собой обычной нейлоновый нитью, их нужно мыть тщательнее, поэтому мы рекомендуем выбирать тренажеры, покрытые силиконом или латексом. Обрати внимание на размер и вес: чем меньше и тяжелее шарики – тем сложнее, но и эффективнее будут тренировки. Начинай с крупных и легких, а когда почувствуешь уверенность в своих силах, переходи на маленькие стеклянные или металлические шарики без соединительной нити.

Так что же с этими шариками делать? Для начала, их нужно тщательно вымыть, слегка смазать подходящим лубрикантом и ввести во влагалище. Удобнее всего делать это лежа. После этого попробуй встать и выполнить знакомые уже упражнения Кегеля, удерживая шарики внутри и не позволяя им выпасть. Получается? Замечательно, переходим к более сложным упражнениям. Попробуй, не напрягая мышцы пресса, перемещать шарики вверх, плавно подтягивая мышцы входа, и вниз, постепенно расслабляясь. Меняй темп и силу сжатия, перемещая шарики внутри так, как тебе это нравится.

Читай также: Секс без проблем: Как правильно выбрать смазку?

Между прочим, такие упражнения не только полезны – они усиливают приток крови к органам малого таза и укрепляют мышцы сфинктеров – но и очень приятны. Многие девушки не просто возбуждаются от этих занятий, а испытывают оргазм прямо во время тренировки. Кстати, об удовольствии: твои тренированные, тесно обхватывающие пенис мышцы влагалища несомненно доставят больше наслаждения твоему мужчине.

Тренировки с шариками ты можешь делать дома, во время похода по магазинам и даже на работе, ведь чем дольше и чаще ты занимаешься, тем более ощутим эффект. Однако, стоит учесть, что ходить с шариками внутри в туалет довольно сложно, поэтому их нужно заблаговременно вынуть и вымыть.

Материал предоставлен vposteli.com.ua специально для IVONA bigmir)net

Комментариев (1)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
LiliySav    30.04.2019, 20:59
Оценка:  0
LiliySav
секс конечно же все любят, но обязательно нужно помнить про меры предосторожности, всякие могут быть моменты, а особенно с игрушками. Вот после таких половых актов ставлю свечи с хлорофиллиптом Эвколек, они как антисептик и воспаление снимают.
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь