Переключиться на мобильную версию

Почему не удается поднять самооценку: ответ психолога

Советами, как стать более уверенными в себе, поделилась психолог реалити «Від пацанки до панянки» (Новый канал).
Почему не удается поднять самооценку: ответ психолога
Почему не удается поднять самооценку: ответ психолога
Pinterest

Читай также: Смириться или расходиться: что делать, если партнер вам изменил?

Адекватная самооценка влияет на все сферы жизни. Уверенность в своих силах помогает добиваться успеха и чувствовать себя счастливым. Но что, если твоя самооценка «хромает»? И ты даже пытаешься ее повысить, но ничего не получается? Почему так происходит, и как стать более уверенной в себе, рассказала психолог реалити «Від пацанки до панянки» Наталия Борисова.

Почему не удается поднять самооценку: ответ психолога
Почему не удается поднять самооценку: ответ психолога
Пресс-служба

Под лежачий камень

Как поднять самооценку? Этот вопрос слышу довольно часто. А ведь ответ на него, на самом деле, очень прост. Высокая самооценка − это результат наших конкретных действий. Мы становимся увереннее в себе, когда видим положительные результаты собственных поступков.

Когда делаем что-то, и у нас получается. Когда видим, что сегодня я сделала лучше, чем вчера. Когда уровень умений, знаний, эффективности повысился.

Но проблема в том, что большинство тех, кто хочет поднять самооценку и повысить собственную уверенность, вообще не доходят до уровня «я делаю», а остаются лишь на позиции «я хочу». В этом случае вряд ли стоит надеться на то, что человек получит желаемый результат, и его самооценка повыситься.

Только конкретные действия и конкретный результат заставляют нас иначе к себе относиться и больше себя уважать.

Кстати, конкретные изменения участниц реалити «Від пацанки до панянки» также положительно повлияли на их самооценку. И если вы хотите стать лучше, заполняйте анкету на сайте Нового канал и приходите на кастинг пятого сезона.

Ранее мы писали, какие фразы нельзя говорить мужчинам. 

Комментариев (2)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Отсортировать по дате Вниз
Bezfom    16.08.2020, 14:10
Оценка:  0
Bezfom
Здесь и к психологу ходить совсем не обязательно что бы понять, что самооценку не удаётся поднять лишь только по тому что поросята у корыта никак не на жрутся нашим хрюшам нужны лишь им подобные а все остальные это всего лишь источник дохода объект развода)))
hghj    16.08.2020, 14:59
Оценка:  0
hghj
Объект развода называется быдломассой
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь