Мужская агрессия: Причины и как с ней бороться
Читай также: ТОП-4 совета, как побороть ревность
Многие женщины сталкиваются с мужской агрессией. Она может выражаться от простого ворчания и вечного недовольства до рукоприкладства. Хорошо когда партнер понимает, что он не прав и хочет исправить ситуацию. Что в таком случае делать? Ivona расскажет, как бороться с мужской агрессией.
- Не ждать,когда само прекратится
Не нужно раздумывать и искать оправдания. Важно обозначить границы. Как объясняют психологи, такой подход может пресечь агрессию на начальном этапе и не даст ее развиваться.
Если бояться сказать, то отношения быстро перейдут в стадию “тиран –жертва“.
- Анализировать
Если все же хочется сохранить отношения, то важно выяснить, что стало причиной такого поведения. Важно понять, когда все началось. Может быть две ситуации:
Поведение мужчины изменилось спонтанно
Читай также: Сексуальные секреты счастливых пар
Здесь стоит задуматься, почему это произошло. Возможно, проблема кроется в проблемах на работе или каких-то конфликтах с друзьями. Может случилось событие, которое очень давит на него. Нужно вспомнить разговоры, вдруг в каком-то диалоге был намек сложную ситуацию. В таком случае, важно поддержать своего избранника.
Агрессия уже давно есть в отношениях.
В таком случае очень сложно исправить ситуацию. Здесь нужна помощь психолога.
- Поведение
Психологи говорят, что женщина, часто не зная этого сама, провоцирует агрессию у своего партнера. Когда она в нем сомневается, то в качестве защитной реакции мужчина начинает использовать унижение и давить морально. Нужно пересмотреть отношение к своему возлюбленному и внимательно все проанализировать. Если проигнорировать ситуацию, то потом сложнее будет понять причину.
Читай также: Самые распространенные мужские комплексы
Бывает и другая ситуация: когда унижения происходят из-за страха потерять эти отношения. Мужчина стремится убедить свою половинку в том, что кроме него, она никому не нужна. Таким образом, он надеется, что женщина никуда не денется и останется с ним.
- Что делать, если отношения “тиран-жертва“
- Прежде всего, нужно начать со своей самооценки. Как бы банально это не звучало, но чаще всего психологи советуют полюбить себя. Начать работать над собой.
- Провести день с возлюбленным по знаковым местам для пары. Психологи говорят, что когда вспоминаешь счастливые моменты из совместной жизни, то пробуждаются давно забытые чувства.
- Спокойным, ровным голосом сказать о своей боли и о том, что так больше не может продолжаться. Тут есть большая вероятность услышать оскорбления или хуже он поднимет руку. Нужно собрать всю свою силу и показать, что тоже можете за себя постоять.
Ранее мы писали. как побороть неудачи в любви.
