Переключиться на мобильную версию

Как избавиться от эмоциональной боли в отношенияхЭксклюзив

Ведущий специалист Центра эмоционального здоровья Amograce Валентина Малик поделилась с Ivona мнением о том, как избавить себя от слишком интенсивных эмоций в отношениях.

Как избавиться от эмоциональной боли
Как избавиться от эмоциональной боли
unsplash.com

Эмоциональное здоровье напрямую зависит от количества выплаканных слез, ведь слезы — это проявление эмоций. 

Читай также: Почему люди хранят обиды в отношениях

Мужчины не плачут, скажете вы? Да, но заметьте, что они и живут в 2 раза меньше женщин. Плачут слабаки? Смотря в каком количестве плакать. Слезы — это катарсис, который несет облегчение, освобождение, и слабым становится тот, кто копит в себе эмоциональную боль, нарочно становясь мишенью.

Человек, у которого внутри “чисто“ в эмоциональном плане неуязвим, поэтому имеет силы из любой стрессовой ситуации выйти победителем. Он нет тратит силы и время на эмоциональные качели, а сразу действует. Слезы — это проявление эмоций. И накопленное их количество может как вулкан взорваться в самый неподходящий момент. 

Валентина Малик
Валентина Малик
Пресс-служба

Есть ситуации в жизни, где проявление эмоций уместно и даже приветствуется — это отношения с близкими и родными, друзьями, как маячок искренности. Это те люди, которые принимают вас такими, какие вы есть. Есть ситуации где открытые эмоции действительно неуместны — рабочая, деловая обстановка, общение с незнакомыми людьми. Где же найти эту грань?

Эмоцию, которая, у вас появилась нельзя оставлять не выраженной. Потому что она в любом случае найдет выход — или через скандал или через болезнь. Главный совет заключается в следующем. Найдите время и выразите эту эмоцию. Проговорите все что лежит у вас на душе стенке, или подушке так, если бы перед вами стоял человек по отношению к которому у вас эта реакция возникла. 
Со стеной и подушкой ничего не случится, но вам станет гораздо легче и ненавистная ситуация разрешится, а отношения могут наладиться.

Напомним, ранее Ivona писала о причинах, по которым мужчины боятся серьезных отношений.

Комментариев (3)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Отсортировать по дате Вниз
ВЛАСТЬ    01.11.2017, 02:31
Оценка:  +1
ВЛАСТЬ
я подібних статтей без змісту можу писати тисячами, як і кожен
ВЛАСТЬ    01.11.2017, 01:33
Оценка:  +1
ВЛАСТЬ
стаття ні про що... треба ж якось заповнювати пустоту на сайті з якого беруть гроші за рекламу, а хто буде дивитись ту рекламу? ті хто читає ті статті, от для того статті і пишуть...а якби цікаве щось писали, то і більше би з реклами грошей мали,
ВЛАСТЬ    01.11.2017, 01:33
Оценка:  +1
ВЛАСТЬ
але не дано цікаве писати... краще б вантажником працював автор цієї статті, більше користі приніс би суспільству
Реклама
Мы в соцсетях
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь