Переключиться на мобильную версию

Мир в семье – залог крепкого здоровья

Заботясь о своем физическом здоровье, люди занимаются спортом, стараются соблюдать диеты и употреблять здоровую пищу. Но исследователи считают, что все это – пустая трата времени, если у тебя в семье не все в порядке.
Семейные ссоры негативно влияют на твое самочувствие
Семейные ссоры негативно влияют на твое самочувствие
shutterstock

К таким выводам ученные пришли благодаря эксперименту, в котором принимали участие и женщины, и мужчины. Исследователи наблюдали за состоянием здоровья человека, когда он перебывает в хорошем расположении духа и спокойно общается с членами семьи, и когда он конфликтует со своими близкими.

Читай также: Как наладить отношения после семейной ссоры

Оказалось, что когда общение с родственниками (мужем, женой, детьми) складывается удачно, это положительно влияет на физическое здоровье человека.

Было замечено, что у людей, у которых складываются доброжелательные отношения с семьей, даже быстрее заживают ссадины и затягиваются раны. К тому же, у счастливых и довольных общением людей крепче иммунитет.

Ученые считают, что такая зависимость связана с выработкой гормона окситоцина, который помогает быстрее заживлять раны. Во время негативного психологического состояния выработка гормона значительно снижается.

Читай также: Как твои упреки влияют на здоровье мужа

Это исследование – еще один повод задуматься о том, что провоцируя ссоры с любимыми, мы делаем хуже и им, и себе. Мы не только расстраиваемся и страдаем, тратим свои нервы, но и наносим вред своему здоровью.

Поэтому, когда в твоем доме в следующий раз запахнет жареным, задумайся, настолько ли важно выяснить, кто прав? Ведь гораздо важнее быть счастливыми и здоровыми.  

Напомним также, что ученые Копенгагенского университета выяснили, что бывают ссоры, которые значительно подрывают здоровье сердца.

Читай также: Как вести себя во время ссор 

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Реклама
Мы в соцсетях
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь