Переключиться на мобильную версию

Как не разрушить любовь ревностью

Ревнует – значит, любит. В том, что мнение ошибочно, уже убедились многие женщины. Ревность может разрушить даже самые крепкие отношения. Как этого избежать.
Не дай ревности разрушить твою любовь
Не дай ревности разрушить твою любовь
shurtterstock

Чаще всего ревность проявляется у людей с низкой самооценкой. Они неуверенны в себе, им кажется, что они не в силах удержать рядом с собой любимого человека. Женщинам кажется, что они недостаточно красивы, мужчинам – что им не хватает обаяния или каких-либо достижений.

Но у ревности есть и другие причины. Например, если тебя однажды предал любимый, ты подсознательно ждешь подобного шага от своего нового партнера.

Также к ревности склонны люди-собственники. Они пытаются подчинить себе своих возлюбленных, и начинают ревновать их к каждому дереву.

В любом случае, с ревностью нужно бороться, искоренять ее. Иначе ты никогда не будешь по-настоящему счастлива.
Когда ты начинаешь ревновать, кажется, что этому чувству невозможно противостоять. Оно будто парализует твое сознание.

Первым делом, нужно отдавать себе отчет. В большинстве случаев ревность беспочвенна. Осознав это, попробуй увидеть себя со стороны и понять, как глупо ты выглядишь. Постарайся даже посмеяться над собой. 

Никогда не устраивай истерик и разбора полета. Ни один мужчина не будет долго терпеть рядом с собой истеричную женщину, которая следит за каждым его шагом и постоянно требует бесконечных объяснений. Не показывай своей ревности. Если действительно был повод, например, если твой мужчина заигрывал с твоей подругой или официанткой, просто объясни ему, что тебе это неприятно.

Научись доверять любимому. Мы все боимся боли и разочарований. Но в отношениях между мужчиной и женщиной нужно сделать выбор: либо доверять друг другу и наслаждаться счастливой жизнью вдвоем, либо не доверять и жить в постоянных терзаниях и сомнениях.

Вот один из методов, которые советуют психологи:

Ревность можно побороть благодаря небольшому упражнению. Но его нужно выполнять в спокойном состоянии духа, поэтому если ты злишься на своего партнер – лучше отложи выполнение задания на потом.

Тебе понадобится два листа бумаги. Возьми первый из них и раздели его на две колонки. Одну озаглавь Что запускает мою ревность и запиши в нее как можно больше вещей, которые стали причиной твоей ревности в прошлом – не только в твоих теперешних отношениях, но и в предыдущих. Вторую колонку назови Мысли и чувства. Перечитай все, что ты записала в первый столбец, и постарайся вспомнить, о чем ты думала и что чувствовала, когда происходили описанные события. Запиши все, что придет тебе в голову, во вторую колонку.

Раздели второй лист бумаги на две колонки. Одну назовите Что я могу сделать, чтобы помочь себе, вторую – Как мой партнер может помочь мне. Запиши в оба столбца все идеи, которые придут тебе в голову. При этом пользуйся первой колонкой и постарайся придумать, как можно бороться с каждой причиной ревности.

Читай также: Почему мужчины ревнуют своих женщин

Комментариев (1)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
гость  (аноним)  13.01.2017, 22:40
Оценка:  0
гость
Георгий Сергацкий
КОЕ-ЧТО О РЕВНОСТИ
(Из книги «Изнанка любви, или Опыт трепанации греха...»)

Человек переживает землетрясения,
Эпидемии, ужасы болезней и всякие мучения души, но на все времена для него самой мучительной была, есть и будет трагедия спальни.
Л. Толстой

«Ядро
Реклама
Мы в соцсетях
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь