Переключиться на мобильную версию

Как повысить либидо

Сила полового влечения может снижаться от множества причин, но чаще всего зависит от физического и эмоционального состояния человека. Но несколько практических советов помогут повысить либидо.
Усилить либидо помогут свежие фрукты
Усилить либидо помогут свежие фрукты
shurtterstock

Причины снижения либидо

Слабое либидо не является серьезным поводом для беспокойства, если не связано с заболеванием и если обоих партнеров это вполне устраивает. Потребность в сексе у каждого человека индивидуальна, и вести речь об определенных нормах не имеет смысла.

Если ты чувствуешь ослабление либидо, то, в первую очередь, следует определить причину. Среди главных факторов, которые влияют на либидо – стресс, усталость, болезни, роды, а также психологические отношения с партнером. Ослабление интереса к сексу может свидетельствовать о наличие артрита, заболеваниях артерий, диабета, а также депрессии или других психологических расстройствах.

Снижать половое влечение могут и фармакологические препараты, например, гипотензивные и антидепрессанты.

Растения, повышающие либидо

Масло шалфея мускатного и иланговое масло способствуют повышению чувственности. Традиционным средством, усиливающее сексуальное желание, является розовое масло. А гераниевое и сандаловое масло подавляет депрессию и восстанавливает либидо.

Для женщин очень эффективен чай из листьев малины. Также полезен чай из нескольких капель крапивы, коры желтого дерева, солодки, а также овсюги. Для общего расслабления как мужчинам, так и женщинам очень полезен чай из вербены и ромашки.

Питание для повышения либидо

1. Обязательно употребляй продукты с высоким содержанием магния, цинка марганца, витамина A, B и E, белка, и жирных кислот. Эти вещества необходимы для полноценной выработки половых гормонов, а также здоровья половых органов.

2. Каждый день ешь овощи и фрукты в сыром виде.

3. Не употребляй спиртное, оно негативно сказывается на сексуальных возможностях.

Когда обращаться к врачу

• Серьезно страдают ваши отношения с партнером.
• Ты подозреваешь, что причиной является физическое расстройство.
• У тебя появились дополнительные симптомы, например: болевые ощущения при половом акте.
• На фоне пониженного либидо развилась депрессия.
• Либидо понизилось внезапно.

Читай также: 11 продуктов, которые усиливают сексуальность

 

Комментариев (1)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Lena97123  (аноним)  17.10.2011, 17:50
Оценка:  0
Lena97123
Пробывала женскую виагру для повышения либидо, эффект поразителен, Муж не справляется уже=) Кто хочет приобрести, то может купить через инет здесь - www.24med.org
Реклама
Мы в соцсетях
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь