Переключиться на мобильную версию

Как пережить расставание

Когда отношения с любимым заканчиваются, кажется, что ничего лучшего в твоей жизни уже не будет. Ты не понимаешь, как сможешь жить без этого человека. Как справиться с любовной болезнью и обрести равновесие?
Хочется плакать – плачь, но не затягивай с этим надолго
Хочется плакать – плачь, но не затягивай с этим надолго
shutterstock

Люди встречаются, живут вместе, строят планы на будущее, а потом расстаются. Ты много раз наблюдала, как страдают твои подруги, расставшись с возлюбленными. Ты искреннее им сочувствовала. И ты никогда не думала, что такое может случиться с тобой. Но за твоим любимым захлопнулась дверь. Тебе обидно, одиноко и больно. И ты не знаешь, как помочь себе, как научиться жить без него, любимого и единственного.

Любовные страдания приносят нам душевный опыт. Если ты умеешь любить и страдать всем сердцем, это значит, что ты живешь, а не просто существуешь. А жизнь полна не только радостью и счастьем, страдания и потери тоже неизбежны.

Опытный психолог Наталья Борисова советует, как пережить расставание с любимым человеком:

Продолжать жить. Первое время обязательно дай себе возможность погоревать, поплакать, пострадать. Главное – не затягивай. В одно прекрасное утро проснись и скажи себе твердо и уверенно: сегодня новый день, новая я и меня ждет новая жизнь. Лучшая часть моей жизни. Дальше – дело за малым. Заполни все свои дни работой, увлечениями, встречами с друзьями, на которых раньше у тебя не хватало времени. Только заранее договорись с ними, что тема твоего недавнего расставания – под запретом. Потому что, чем чаще ты будешь возвращаться к этой травмирующей теме, тем сложнее будет заживать рана. Запишись на какие-то курсы, на танцы, заведите новый круг общения, зарегистрируйся на каком-нибудь сайте знакомств. Не факт, что ты там найдешь новую любовь, но новые поклонники тебе сейчас не помешают. Ведь это довольно неплохо исцеляет разбитые сердца и повышает самооценку.

Главное – не вини себя, не пытайся цепляться за старые воспоминания, не убеждай себя в том, что вы две половинки одного целого и ваш разрыв – досадное недоразумение или результат происков недоброжелателей. Четко осознай тот факт, что если отношения действительно крепкие и плотные, то никто не сможет в них просочиться и тем более испортить. Если чувствуешь необходимость, обратись к психологу.
 

Читай также: Первые дни расставания. Как пережить

Комментариев (1)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Galka87  (аноним)  05.08.2013, 13:27
Оценка:  0
Galka87
Привет форумчане, спешу поделиться хорошей новостью кто ищет настоящего мага который может помочь. После печального оплаты обращения к магу Артуру, и госпоже Наталье, я все же не повесила нос, и наконец то нашла человека который не бросает слов на ветер, а помогает по настоящему. Но об этом позже ,сейчас я вам расскажу про обращение к магу Артуру, и госпоже Наташе. В мае меня бросил любимый человек, после ссоры сильной он нашел себе другую. Я искала на форумах ответ на свой вопрос, и нашла в яндекс-директе рекламу с предложением о помощи мага Артура. Меня должно было настрожить что у так назыв
Реклама
Мы в соцсетях
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь