Переключиться на мобильную версию

Физическая активность и сексуальное влечение

Либидо (сексуальное влечение) определяется уровнем тестостерона в крови. Хотя тестостерон называют мужским гормоном, он вырабатывается и в организме женщин. У мужчин тестостерон выделяют яички, а у женщин – надпочечники и яичники.
Разумные физические нагрузки способны улучшить качестов сексуальной жизни.
Разумные физические нагрузки способны улучшить качестов сексуальной жизни.
shutterstock.com

В ходе экспериментов ученые установили, что энергичные физические упражнения, длящиеся около 45 минут, повышают уровень тестостерона в крови, что может влиять на повышение сексуального влечения. Исследование показало, что другие гормоны, включая эстроген, образующиеся в организме при занятиях спортом, также влияют на половое влечение.

Женщины, регулярно занимающиеся физкультурой, сексуально более активны, чем те, кто ведет сидячий образ жизни. В одном эксперименте сравнили уровень сексуальной активности двух групп, включающих женщин старше 25 лет. В одну группу вошли дамы, ведущие малоподвижный образ жизни, а в другую – те, кто регулярно занимался плаванием. Было установлено, что частота половых сношений у "пловчих" выше.

Конечно, применительно к сексу "больше" не значит "лучше". Но исследования выявили и такую закономерность. Выяснилось, что "пловчихи" получали от секса большее удовлетворение, чем те, кто двигался мало.

Наблюдения за женщинами, занимающимися оздоровительными упражнениями, позволило сделать вывод о том, что физически более активные дамы вели и более активную сексуальную жизнь. При обследовании женщин в возрасте от 22 до 60 лет, которые занимались аэробикой 3 раза в неделю, было установлено, что после трех месяцев занятий у них отмечалось повышение сексуальной активности –частота половых сношений возросла у них в среднем на 30%.

Те дамы, у которых в течение долгого времени не возникает полового влечения, должны обязательно проконсультироваться с врачом, поскольку причиной могут быть хронические болезни, нуждающиеся в лечении, или гормональные нарушения. А в некоторых случаях при снижении либидо необходима помощь сексопатолога. Однако исследованиями установлено, что если отсутствие полового влечение связано с состоянием стресса и последующей депрессии, то специальная программа физических упражнений поможет избавиться от подобных нарушений.

Программа физической активности позволяет женщине укрепить мышцы, согнать лишний вес, стать более привлекательной и не комплексовать по поводу своей внешности. Многие специалисты утверждают, что часто женщины, не удовлетворенные своей сексуальной жизнью, недовольны и внешним видом.

Комментариев (13)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Отсортировать по дате Вниз
felix215    24.06.2009, 19:27
Оценка:  0
felix215
yes
Gor  (аноним)  24.06.2009, 11:13
Оценка:  0
Gor
Разумные физические нагрузки способны улучшить качество сексуальной жизни.
Качественная сексуальная жизнь сушесвенно улучшит Ваше взаимопонимание с иммунологией и вирусологией.
гостья  (аноним)  21.06.2009, 12:53
Оценка:  0
гостья
на 100% согласна с автором. По себе знаю: когда бывают периоды постоянного залипания за компьютером, то тонус падает и вообще ничего не хочется. Чем менее активный образ жизни, тем меньше хочется двигаться, и наоборот
yaSen  (аноним)  18.06.2009, 09:52
Оценка:  0
yaSen
Выкинте стиралку! ?? пусть женщина стирает руками нагнувшись... "раком"!
Через 2-3 недели и ручки похудеют и "пузик" превратится в "животик", и талия появиться!
felix215    17.06.2009, 17:39
Оценка:  0
felix215
У наших милых дам активности хватает с головой.Семья,утром бег на работу,общественный транспорт.Работа ,магазины,плита кухня ,дети заботы,стирка.уборка.Ей бы отдохнуть тогда и повысится секс активность.на все сто.
гость  (аноним)  16.06.2009, 16:35
Оценка:  0
гость
Чтобы быть здоровым человеком двигаться необходимо!!! Это бесспорно!!!
лорра    15.06.2009, 22:24
Оценка:  0
лорра
Может быть, женщины занимаются и спортом, и сексом, потому что у них есть для этого энергия. А если ее нет - то нет ни для чего.
AlexViper  (аноним)  15.06.2009, 16:45
Оценка:  0
AlexViper
Может быть, те что спортом занимаються занимаются сексом чаще, потому что выглядят лучше тех, которые ведут малоподвижный образ жизни?
Реклама
Мы в соцсетях
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь