Переключиться на мобильную версию

Чем грозит женщине отсутствие секса

Много уже было сказано о том, что секс полезен для здоровья. Теперь пришло время поговорить о том, чем грозит отсутствие регулярного секса в жизни женщины.
Регулярный секс - залог физического и эмоционального здоровья женщины
Регулярный секс - залог физического и эмоционального здоровья женщины
shutterstock

Депрессия и стресс

Секс является одним из лучших — и самых приятных — естественных антидепрессантов. В процессе полового контакта в мозгу вырабатываются гормоны радости под названием эндорфины, а если их в организме не хватает — и наступает депрессия. Конечно, спровоцировать дефицит эндорфинов может не только длительное воздержание, но если оно сочетается, например, с интенсивными нагрузками или какими-то эмоциональными неурядицами — ждите проблем на нервной почве.

Кроме того, как говорят психологи, в отсутствии секса женщина подсознательно стремится его чем-то заменить. Взваливает на себя все больше домашних обязанностей, с головой уходит в работу, усиленно занимается воспитанием детей — в общем, изматывает себя и морально, и физически, что также вызывает усталость, депрессию и стресс.

Снижение иммунитета

— Секс особенно необходим всем в преддверии настоящей зимы. Он активизирует защитные механизмы нашего тела и работает как отличная профилактика простуды и гриппа, — утверждает доцент кафедры урологии и оперативной нефрологии Российского Государственного Медицинского Университета, д. м. н. Сафар Гамидов.

Согласны с ним и зарубежные коллеги. По результатам экспериментов английских физиологов, у людей, занимающихся сексом хотя бы 2 раза в неделю, иммунитет примерно на 30% сильнее, чем у одиночек, не столь удачливых в интимной жизни. Кроме того, простудные и вирусные заболевания у первых протекают намного быстрее и легче, и чем чаще половые контакты — тем заметнее становится разница.

Болезни сердца и сосудов

Насмотревшись американских фильмов о горе-любовниках, многие свято уверовали в смерть во время секса как во вполне реальное, и даже нередкое явление. Мол, сердце престарелых мачо не выдерживает интенсивной нагрузки — и счастливый любовник погибает прямо в постели.

Что ж, в кино это, может, смотрится эффектно, но в жизни вряд ли кому-то грозит, тем более женщинам. Как раз наоборот: регулярная половая жизнь снижает артериальное давление, поддерживает тонус кровеносных сосудов и помогает избежать инфарктов и инсультов. Кроме того, секс, как мы помним, нивелирует эмоциональный и физический стресс, а он, в свою очередь, также является одним из факторов риска для сердечных недугов.

Бессонница

Нарушения сна — одно из частых проявлений депрессии, стресса или просто нехватки положительных ощущений. Секс помогает справиться с этой напастью по нескольким причинам.

Во-первых, это довольно неплохая физическая нагрузка, а чувство утомления как ничто другое способно приманивать крепкий сон.

Во-вторых, как ни парадоксально, наряду с нагрузкой секс провоцирует максимальное расслабление — что самое главное, даже умственное. Те же гормоны радости прогоняют из головы мысли о дневных заботах и проблемах и таким образом дают тебе спокойно сомкнуть глаза.

Лишний вес

Связь между воздержанием и лишними килограммами обусловлена опять же несколькими факторами. Начнем с того, что стресс, спровоцированный отсутствием интимной жизни, заставляет многих из нас переедать, особенно налегая на сладкое и жирное. Так уж устроен человеческий организм: нехватку эндорфинов он стремится восполнить за счет избыточных жиров и углеводов. И второе: половой контакт — это отличный вид фитнеса, который задействует практически все группы мышц и расходует за раз до двухсот-трехсот килокалорий. Лишая себя таких регулярных занятий, ты автоматически увеличиваешь свои шансы располнеть.

Алкоголизм

К сожалению, далеко не все, испытывая нехватку положительных эмоций, заедают депрессию пирожными и шоколадом. Многие считают, что более легкий способ повысить себе настроение — это алкоголь, и, не задумываясь, опрокидывают рюмку-другую. К этому же средству прибегают, когда хотят избавиться от проблем с засыпанием; однако спиртное, как и многие другие яды, оказывает практически противоположные эффекты в зависимости от регулярности и дозировки.

Плохая кожа

Исследования европейских врачей показали, что длительное отсутствие секса может вызвать гормональный дисбаланс в организме женщины. В свою очередь, избыточное количество мужских половых гормонов делает кожу расположенной к жирности и усиливает рост нежелательных волосков. Хронические боли

Кроме уже упомянутых последствий неполадок с гормонами еще одним следствием могут стать усиленные менструальные боли. Не зря традиционно считается, что болезненные менструации у девушек проходят тогда, когда они вступают в брак — ведь именно регулярный секс способен (хотя и не всегда) решить или частично облегчить эту проблему.

К тому же, секс и в любых других случаях можно считать натуральным анальгетиком. Опять же благодаря гормональному всплеску, происходящему в организме во время контакта, секс повышает болевой порог и облегчает как хронические, так и различные острые боли. Британские ученые доказали: даже интимные прикосновения, объятия и ласки оказывают сильный обезболивающий эффект — что уж говорить о полноценном свидании.

Преждевременное старение

Что больше всего выдает возраст женщины? Конечно, состояние ее кожи. Как бы ни мазались мы всякими кремами и пудрами, морщинки и складочки не заставят себя ждать. А уж если они появились — тут только нож хирурга и поможет...

Но такую проблему легче предотвратить, чем лечить. Чтобы со временем кожа не потеряла упругость и эластичность, ей необходим такой важный химический элемент, как коллаген. А вновь активировать его естественную выработку в организме помогает, как ты уже, наверное, догадалась, секс. Очередной чудо-гормон — под сложным названием дегидроэпиандростерон, — генерируется во время полового контакта и запускает процесс выработки коллагена. Кроме того, он ускоряет процессы обновления кожи, а вырабатываемый вместе с ним прогестерон предотвращает появление мелких прыщиков.

Кстати, интересное исследование в этой области провели недавно американцы. По их подсчетам, люди после 30-и в среднем выглядят на 2-3 года моложе своих сверстников, если занимаются сексом трижды в неделю.
 

Комментариев (43)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Отсортировать по дате Вниз
кыцька  (аноним)  23.11.2016, 19:45
Оценка:  0
кыцька
секс ради секса и здоровья тоже имеет место быть и есть. угу.
ROTTVOINIJENOSA    24.11.2016, 15:27
Оценка:  0
ROTTVOINIJENOSA
мне на прочту письмо пришло от вас
гость  (аноним)  31.10.2014, 12:59
Оценка:  0
гость
Все о сексе oklib.ru/эротика-и-секс/библия-се кса-джоанидис-пол/
Варвара  (аноним)  05.01.2014, 23:33
Оценка:  0
Варвара
Просто полный бред! Все зависит от женщины. Если она - человек творческий, то никаких плохих последствий не будет. Проблемы со здоровьем есть и у женщин, которые занимаются сексом регулярно!
гость  (аноним)  04.12.2012, 15:34
Оценка:  0
гость
Есть и любимый человек, но секса нет: то некогда, то устали... Начались проблемы со здоровьем. Физической удовлетворенности нет, а моральная есть. А вот с прошлым мужем 10 раз в неделю, проблем со здоровьем не было, а неудовлетворенность была.... ЧТО ДЕЛАТЬ?
ROTTVOINIJENOSA    02.05.2011, 09:49
Оценка:  0
ROTTVOINIJENOSA
ВСЕМ ОДАЧИ
ROTTVOINIJENOSA    02.05.2011, 09:48
Оценка:  0
ROTTVOINIJENOSA
ЖИЗНЬ КОРОТКА А ПОЛОВАЯ ЖИЗНЬ ЕЩЕ КОРОЧЕ НЕ ТЕРЯЙТЕ БДИТЕЛЬНОСТИ В ГОД КРОЛИКА .i.
Santi  (аноним)  06.01.2011, 10:10
Оценка:  0
Santi
Интересно...поэтому я выгляжу на 7 лет моложе?)))
гость  (аноним)  27.12.2010, 18:00
Оценка:  0
гость
Секс, секс и еще раз секс!!! Побольше хороших ощущений в жизни! А секс - это классно!! (особенно с любимым)
гость  (аноним)  11.12.2010, 18:57
Оценка:  0
гость
Вообще, автор , похоже, путает секс с оргазмом. Или это само собой разумеется?
гость  (аноним)  11.12.2010, 18:53
Оценка:  0
гость
"люди после 30-и в среднем выглядят на 2-3 года моложе своих сверстников, если занимаются сексом трижды в неделю"
Фр-р-р... Очень существенно))) Это до 10 лет 2-3 года кажутся чем-то, а после 40, к примеру, вообще смешно об этом говорить (о такой ощутимой разнице, я имею в виду))))
Реклама
Мы в соцсетях
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь