Как полюбить себя: пошаговая инструкция
Любовь к себе, как и всякая другая любовь, обычно каким-то образом проявляется. Например, влюбленная девушка проявляет свою любовь тем, что постоянно думает об объекте, выстраивает внутренние диалоги и целые речи, обращенные к возлюбленному. Кроме того, девушки обычно думают о том, как бы осчастливить объект любви, как позаботиться о нем, какой приятный сюрприз преподнести. Если возлюбленный по какой-то причине не отвечает взаимностью, то процесс такого вот думания зацикливается и усугубляется. От навязчивых мыслей становится невозможно отделаться.
Поэтому многие девушки живут в двух режимах: либо она витает в облаках от любви и не замечает ничего вокруг, либо ее жизнь кончена, и депрессия подступает все ближе. Девушку, которая не влюблена и при этом не страдает от одиночества или прошлого разрыва, встретить можно не так уж часто.
Девушкам, которые всю свою жизнь строят так, чтобы быть ближе к возлюбленному и заботиться о его интересах, следует понять, что они слишком много вкладывают в объект своей любви. Неоправданно много. Ведь последние нервы, последние жизненные силы инвестируются в какого-нибудь Димку, который уже месяц не звонит первым и забывает о назначенных встречах.
В таких случаях выход один – надо начать вкладывать в себя. Тут многие возмутятся – мол, мы вкладываем: ходим в театры и в кино, занимаемся шопингом и фитнесом, но все это почему-то не радует. А почему не радует? Потому что Димка все так же забывает о встречах и не спешит звать замуж.
Есть один секрет, который очень повышает уровень любви к себе. Нужно всего лишь менять местоимения в своем мысленном потоке. В следующий раз, когда ты, разглядывая пейзаж за окном общественного транспорта, начнешь прокручивать в голове привычное «Димка, любовь моя, как бы мне хотелось быть рядом с тобой! Как бы мне тебя порадовать? Как дать понять, что ты самый прекрасный человек на свете?». Так вот, в следующий раз попробуй вместо Димки представить себя любимую и подумать: «Я такой прекрасный человек! Как бы мне себя порадовать? Что сделать для того, чтобы мне стало хорошо? Как я себя чувствую? Чего желаю в данный момент?»
Когда ты привыкнешь направлять свой мысленный поток на себя, то результаты не заставят себя долго ждать. Во-первых, ты поймешь, что Димка – не божество, которое нужно ежесекундно ублажать и доказывать ему свою преданность. Во-вторых, ты осознаешь свои собственные желания, не связанные с объектом любви. И пускай Димка не звонит, зато есть ты – прекрасный человек, которого нужно радовать.
