Ведь не только беременная женщина испытывает трудности. Супругу часто тоже приходится нелегко! И он испытывает не только радость, но и страх. Страх за вас, за ребенка, страх перемен, боязнь того, что вдруг не сможет достойно обеспечить вас с ребенком. Последнее действительно играет немаловажную роль! Ведь это первая и важнейшая обязанность мужчины в тот период, когда вы будете находиться в отпуске по уходу за ребенком. Так что страхов предостаточно и у вашего супруга тоже!

Посещение занятий на курсах помогут вам с мужем правильно вести себя во время беременности и подойти к моменту родов во всеоружии. Итак, на курсах для будущих родителей вы получите много важной информации:

1. Когда, как и какие проводить упражнения для беременных;

2. Как и чем следует питаться;

3. Как облегчить боль во время родов;

4. Как правильно дышать во время схваток и потуг;

5. Какие существуют методы проведения родов;

6. Где можно проводить роды. Плюсы и минусы таких родов (роды в воде, роды дома, в стационаре);

7. От чего возникают те или иные осложнения в родовой деятельности;

8. Как проходят естественные роды;

9. Как и в каких случаях делают кесарево сечение;

10. Какие методы обезболивания родов применяют, их плюсы и минусы;

11. Как отличить ложные роды от истинных;

12. Как возникают схватки и для чего (конечно, это и "ежу понятно", но все же, когда мы, испытывая схватки, знаем, какие процессы происходят внутри нас, поверьте, переживать боль намного легче);

13. Как ухаживать за новорожденным;

14. Как правильно кормить грудью, зачем; что делать, если молока недостаточно или нет совсем;

15. Что следует взять с собой в роддом;

16. Что и как будет происходить с вами, когда вы приедете в родильный дом;

17. Много другой важной информации.

Чем лучше вы подготовлены, чем больше имеете представления о происходящем, тем меньше вы будете волноваться и поддаваться панике. А во время беременности и родов вы должны испытывать спокойствие и только спокойствие. На курсах вы сможете в спокойной обстановке задать все интересующие вас вопросы. Попрактиковаться в упражнениях и в позах. Все это очень важно.

Источник: ШколаЖизни.ру