Сотрудники университета Эдинбурга доказали, что, если много есть во время беременности, плод начинает неправильно развиваться. Такие детки могут быть склонны к болезням сердца и диабету второго типа. 

Читай также: Когда беременным необходимо воздержаться от алкоголя

Ученые изучили истории болезней тринадцати тысяч человек, которые родились в 30-х и 40-х годах прошлого века. Наблюдения за этими людьми велись на протяжении всей их жизни. Было выявлено, что если будущие матери употребляют продукты с высоким содержанием жиров, защита плода от гормона стресса кортизола ослабляется. Это означает, что рост плода уменьшается.

Помимо всего этого, ожирение во время беременности, ведет к изменению длины теломеров (защитные “колпачки“ на нитях ДНК). Чем длиннее тело теломеров, тем больше защищена ДНК, а значит она может лучше функционировать и быстрее восстанавливаться.

Читай также: ТОП-5 самых полезных овощей для беременных

Специалисты подчеркивают важность правильного питания и здорового образа жизни во время беременности. Но есть правильно – не означает, что есть нужно много.

Предлагаем тебе также посмотреть видео с советами эксперта в области питания во время беременности:

Читайте Ivona.ua в Google News