Ученые провели исследование, в результате которого выяснили, что  употребление яиц по утрам способствует нормальному формированию плода. Таким образом, беременная женщина, предпочитающая яйца и бекон на завтрак, имеет больше шансов родить ребенка с более развитым мозгом. 

Читай также: Лечение зубов во время беременности

В яйичных желтках содержится холин: в одной штуке его объем оценивается примерно в 125,5 миллиграммов. Ранние исследования показывали, что холин оказывает благоприятное воздействие на процесс передачи нервно-мышечных импульсов, уберегая, таким образом, человека от развития болезней Альцгеймера и Хаттингтона. Также холин содержится и в беконе. 

Читай также: ТОП-5 вещей, которые ждут тебя после рождения ребенка

Эксперименты, проведенные американскими клиницистами, дали понять, что это вещество также влияет на эпигенетические сигналы, контролирующие мозговое развитие у плода.

Правильное питание во время беременности - это очень важно. Но не надо забывать и о спорте. Предлагаем тебе посмотреть онлайн-видео о физических упражнениях на фитболе:

Читайте Ivona.ua в Google News