Переключиться на мобильную версию

Топ-5 вещей, которые пригодятся беременной

Назад к разделу Беременность и роды
Давай рассмотрим 5 вещей, которые пригодятся тебе во время беременности.

Будущей матери обязательно нужно заботиться о своем здоровье и делать все для того, чтобы чувствовать себя комфортно
Будущей матери обязательно нужно заботиться о своем здоровье и делать все для того, чтобы чувствовать себя комфортно
shutterstock.com
Поскольку беременной следует есть часто, но понемногу, первыми в списке необходимых вещей для будущей матери станут судки, которые герметично закрываются. Они надолго сохранят продукты свежими. А что может быть лучше домашней пищи? Фаст-фуд для тебя не вариант – он способствует появлению новых килограммов. Лишний вес – дополнительная нагрузка на позвоночник. Поэтому круассанам и картофельным ньоки предпочти яблоко, морковь или салатик с печеной свеклой. Бери с собой на работу!
 
Обувь без каблука – часть образа будущей мамы. Даже небольшой каблучок смещает центр тяжести. А в твоем положении это опасно, ведь может отразиться на состоянии спины.
 
Бери пример с француженок. За покупками они ходят со специальными сумочками на колесиках. Такой мобильный аксессуар выглядит невероятно стильно. К тому же возьмет на себя любую тяжесть.
 
Животик слишком большой и поясница побаливает? Нужен бандаж! Сразу станет легче двигаться.
 
Фитбол пригодится и до родов, и после них. Этот большой мяч послужит хорошим тренажером для тебя. Ведь нагрузки с его помощью можно распределять равномерно. К тому же эффективность тренировок благодаря фитболу удваивается.
 
Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Реклама
Мы в соцсетях
http://ivona.bigmir.net/deti/forty_weeks
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь