Переключиться на мобильную версию

Как беременной уберечься от простуды

Назад к разделу Беременность и роды
Какие меры профилактики необходимо предпринимать беременной, чтобы избежать простуды.
Чтобы не болеть, следуй этим советам, однако если у тебя поднялась температура – вызывай врача на дом
Чтобы не болеть, следуй этим советам, однако если у тебя поднялась температура – вызывай врача на дом
shutterstock.com

Для профилактики простуды в период беременности врачи предлагают будущим мамам воспользоваться такими советами

1. Сузить круг общения и стараться реже посещать общественные места и общественный транспорт. Наилучшим будет – прогулки по свежему воздуху от 2 до 3 часов, а также проветривание квартиры. 
 
 
2. Заставь своих домашних также принимать предупреждающие меры – пройти вакцинацию, мазать в носу оксолиновой мазью, а если кто-то заболел из домочадцев – больного срочно нужно изолировать от беременной.
 
Для будущей мамы не повредит закапывать в нос раствор интерферона (алоэ не рекомендуется!) в профилактических целях. Также можно обезопасить себя маской-респиратором. 
 
3. Будущей маме стоит пить больше теплого чая с медом или малиной, если это не вызывает отеков. 
 
4. Для профилактики гриппа, ОРВИ  и простуды при беременности можно жевать измельченное корневище аира, которое обладает антисептическими свойствами. 
 
5. Стоит пить настой из шиповника, который содержит столько полезных для мамы и малыша витаминов: C, P, B2, K2, E.
 
 
Настой из шиповника не дает тех побочных эффектов, которые можно наблюдать при назначении чистой аскорбиновой кислоты, и хорошо усваивается организмом будущей мамы, повышая ее иммунитет. Витамин Р усиливает действие аскорбиновой кислоты.
 
Для профилактики гриппа заваривай 2 ст.л. шиповника стаканом кипятка и настаивай 30 минут. Выпивай по стакану в сутки в несколько приемов. 
 
6. Трава зверобоя так же обладает антисептическим и противовоспалительным действием, стимулирует регенерацию тканей. Заваривается и пьется она так же, как и шиповник. 
 
7. Можно принимать глюконат кальция – он понижает риск развития аллергической реакции на вирус. 
 
Если все же ты заболела, не принимай самостоятельно никаких таблеток – стоит вызвать врача на дом.
 
 
Соблюдай постельный режим, пей чай с медом, лимоном и др. Можно полоскать горло настоями трав ромашки и календулы, пить отхаркивающие растительные микстуры.
 
 
Внимание! Делать это нужно только после консультации с врачом, так как некоторые травы могут оказывать неблагоприятное воздействие на малыша!

Задать гинекологу онлайн вопрос

Комментариев (1)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Алиса Носова  (аноним)  29.09.2016, 18:19
Оценка:  0
Алиса Носова
Мне всю беременность помогал защищаться от простуды мореназал иммуно. У него особенный состав с пептидами, вот они то и способствуют защите от вирусов и укрепляют иммунитет. Рекомендую, чем потом пичкать себя лекарствами и антибиотиками
Реклама
Мы в соцсетях
http://ivona.bigmir.net/deti/forty_weeks
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь