Переключиться на мобильную версию

Как беременной защититься от гриппа

Назад к разделу Беременность и роды
Что делать, чтобы защитить себя от коварного гриппа.
Чтобы защитить себя от гриппа, занимайся физической активностью, употребляй больше фруктов и овощей
Чтобы защитить себя от гриппа, занимайся физической активностью, употребляй больше фруктов и овощей
shutterstock

Если ты не успела сделать прививку от гриппа до беременности или срок твоей беременности меньше, чем 14 недель, прививку делать не стоит. Более того, во время беременности лучше не делать никаких прививок, особенно, если ты имеешь возможность побыть дома и временно сузить круг общения.

Для того чтобы у твоего организма были силы на борьбу с болезнями, необходимо есть пищу, богатую белками и витаминами. А также не лишним будет избегать людных мест или носить защитную маску, одеваться по погоде и стараться не переохлаждаться.

Если гриппом заболел кто-то из родственников, избегай контакта с этим человеком первые пару дней и используй марлевую повязку.

Для повышения иммунитета питайся правильно, употребляй больше овощей и фруктов, будь активной.

В качестве профилактики, не забывай перед выходом из дома смазывать слизистую носа оксалиновой мазью, а вечер полощи рот настойкой календулы или эвкалипта, чтобы смыть микробы, которые могут спровоцироватьболезнь.

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Реклама
Мы в соцсетях
http://ivona.bigmir.net/deti/forty_weeks
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь