Переключиться на мобильную версию

Беременность: питание по неделям

Назад к разделу Беременность и роды
Многие беременные забывают, что очень важно правильное питание по неделям, потому что это оказывает непосредственное влияние на правильное формирование систем ребенка.
Многие беременные забывают питаться правильно
Многие беременные забывают питаться правильно
shutterstock

Правильное питании во время беременности - это излюбленная тема многих женских изданий, сейчас везде можно об этом прочитать. Но, тем не менее, беременные женщины продолжают совершать ошибки - едят не вовремя, употребляют не те продукты. В результате ребенок может родиться уже с ослабленным здоровьем.

Например, многие будущие мамы забывают, что очень важно правильное питание беременных по неделям, потому что это оказывает непосредственное влияние на правильное формирование систем ребенка. Так, если в питании на 10 −12 неделе не хватает кальция, то впоследствии ребенок будет подвержен кариесу.Беременным, как выяснилось, не нужно отказываться от яичницы с беконом. Это сытное и полезное блюдо обеспечивает плоду здоровье. В беконе и яичном желтке содержится холин. Он регулирует правильное развитие клеток и их рост. А недавно выявлены и другие его полезные свойства - снижение уровня холестерина и защита от заболеваний печени.

Каждая четвертая беременная женщина испытывает нехватку холина. Ученые утверждают, что если в организме дамы, вынашивающей ребенка, недостаточно этого вещества, то в мозге ее будущего малыша кровеносных сосудов будет меньше, чем нужно. А это влечет за собой серьезные проблемы, а самое главное - нарушение памяти. Ведь ангиогенез (рост кровеносных сосудов) - это важнейший этап развития мозга. И именно его регулирует холин, которого иногда так недостает беременным
 

Комментариев (1)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
гость  (аноним)  07.01.2011, 18:51
Оценка:  0
гость
Надо не забывать, что мозг ребенка и после рождения продолжает развиваться. А для его правильного развития необходимо ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ хотя бы до 1 года.
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь