Переключиться на мобильную версию

Как беременной справиться с раздражительностью?

Назад к разделу Беременность и роды
Женский организм при беременности испытывает изменения. Протекает и гормональная перемена.
Обостренная чувствительность к запахам — главный раздражитель будущей мамы
Обостренная чувствительность к запахам — главный раздражитель будущей мамы
shutterstock

Такое зачастую становится причиной женской раздражительности, в том числе и скандальности. Конфликтует женщина, обычно, с супругом. Препирательства с мужем завершаются плачем, разбирательством на повышенных тонах. Психологические факторы такого поведения довольно хорошо исследованы. Беременная женщина грызется с мужем потому, что он близкий, межличностная дистанция коротка.

Обостренная чувствительность к запахам — главный раздражитель будущей мамы. Мельчайший неприятный запах, к примеру, табака или чего-нибудь тухлого, подгнившего, может вогнать женщину в отвратительное возбуждение. Не отдавая себе отчета в причине, женщина вымещает раздраженность на муже.

Разрядку можно получить следующим образом. Отлично содействует рисование. Взрослые люди отвыкают рисовать, ощущают себя неловко, неудобно, как только берутся за карандаш. Гораздо лучше осилить эту нерешительность, выполняя рисунок до тех пор, пока он не станет вызывать хорошие ощущения и чувства. Это означает, что состояние беременной нормализовалось.

Чудесный метод разрядки — спорт и танец. Хорошее настроение наблюдается, когда телодвижения из обрывистых, грубых, делаются красивыми, пластичными. Давным-давно известны специально выработанные комплексы упражнений для будущих матерей.

И главное — это непрерывно стремиться к позитивному настроению: слушать мелодичную музыку, разговаривать с теми, с кем хочется, прогуливаться и любоваться природой и погодой. При такой «душевной политике» недовольство постепенно уходит.

Комментариев (5)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Отсортировать по дате Вниз
prof_Higgins    18.10.2010, 09:38
Оценка:  0
prof_Higgins
Полоскать горло ромашкой...
Razio    18.10.2010, 21:51
Оценка:  0
Razio
как в известном анекдоте )))
prof_Higgins    19.10.2010, 09:18
Оценка:  0
prof_Higgins
Ага... Говорят, очень помогает...
А еще, у меня была одна знакомая, так вот вынашивала ребенка без мужа. И, удивительная вещь (!!!), НИКАКОЙ раздражительности не было...
Марыся  (аноним)  16.10.2010, 21:09
Оценка:  0
Марыся
Хороший совет с рисованием. Надо попробовать, а то нервы никуда не годятся.
marjagra    20.10.2010, 10:56
Оценка:  0
marjagra
А мужья не пробовали не роздрожать жену, а наоборот - поддержать и успакоить. Всетаки она носит его ребёнка!!!
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь