Жиры в рационе беременной женщины
Как известно, слишком большое количество жиров может привести к осложнениям беременности, таким, как диабет и лишний вес. В исследовании были использованы статистические данные о двухстах тысячах родов и тридцати пяти тысячах анализов холестерина и триглицеридов.
С помощью этих данных ученые определили, каков уровень жиров, оптимальный для беременной женщины, на каждом месяце беременности. — На первом месяце беременности показатели могут доходить до 85 миллиграмм триглицеридов и 163 миллиграмм холестерина. Если же согласно показателям, в крови у женщины наблюдается более ста миллиграмм триглицеридов и 180 миллиграмм холестерина, ее здоровье уже в опасности.
На пятом месяце беременности показатели могут доходить до 150 миллиграмм триглицеридов и 210 миллиграмм холестерина, а опасным для здоровья считается обнаружение более чем 175 мг триглицеридов и 230-ти миллиграмм холестерина.
И на восьмом месяце беременности нормой являются 210 мг триглицеридов и 235 миллиграмм холестерина.
Диабет у беременных. Как предотвратить беду?