Переключиться на мобильную версию

Избавляемся от вредных привычек

Назад к разделу Беременность и роды
До того как вы приступите сдавать анализы и обследоваться, вам просто необходимо сначала избавиться от вредных привычек: курения, употребления алкогольных напитков (всех, даже слабо алкогольных), наркотиков и т.п., если таковые имеются.
Табу на вредные привычки
Табу на вредные привычки
shutterstock

Как и в любом деле, подготовка к зачатию требует всех Ваших усилий над собой. Вы должны быть не только физически здоровы, но морально и психологически быть готовыми к этому новому этапу в Вашей жизни.

Необходимо сказать, что порой не физический недуг матери влияет на здоровье будущего ребенка, а ее подавленное и нервное состояние. Постоянные стрессы и депрессии беременной женщины, влекут за собой появление на свет больного и нервозного человека.

Недаром в далеком прошлом, беременных женщин заставляли смотреть на красивых людей, на чудесные цветы и прекрасные пейзажи, слушать пение птиц и приятную музыку. И это все было необходимо для будущих малышей, для их физического и душевного здоровья.

Прежде чем вы будете носить своего малыша, создайте вокруг себя благотворную среду. Уберите все раздражители, наполните свое жизненное пространство только положительными предметами и эмоциями.

И конечно, Ваши близкие должны также осознать важность предстоящего события и помогать Вам и младенцу начинать жизнь без стресса и негатива.

Источник: medicina

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь