Переключиться на мобильную версию

ТОП-9 способов быстро поднять настроение

Настроение женщины может меняться несколько раз в течение дня, причем кардинально. IVONA предлагает твоему вниманию девять простых способов поднять настроение женщине.

Как быстро поднять настроение? Узнай девять простых способов
Как быстро поднять настроение? Узнай девять простых способов
depositphotos

Существует много способов поднять настроение женщины, однако рассмотрим десять самых действенных, согласно данным опроса более 2 тысяч представительниц прекрасного пола.

1. Объятия

Что может быть лучше, чем обнимать любимого человека? Помимо этого объятия способствуют снижению кровяного давления, улучшению памяти и освобождению гормона окситоцина, который снижает уровень стресса и тревоги.

2. Встречи с друзьями

Согласно результатам одного из изысканий, уровень счастья людей увеличился на 8 процентов, когда они проводили время с друзьями.

Читай также: Каким должен быть мужчина, чтобы понять женщину

3. Звонок или сообщение от друга или родственника

Звонок или сообщение от близкого человека или друга - напоминание о том, что о тебе кто-то помнит и заботится. А кроме этого, разговор по телефону может быть идеальным способом отвлечься.

4. Прогулка

Исследования показали, что 30  минутная прогулка оказывает благотворное влияние на организм и улучшает настроение.

5. Просмотр любимой телепередачи

Когда женщина смотрит любимую передачу или сериал, она погружается в другой мир, на время забывая о своих заботах и плохом настроении. Так зачем мешать ей?

6. Любимое блюдо

Питание также влияет на наши эмоции, так почему не попробовать бороться с плохим настроением с помощью любимого блюда?

Читай также: Семь составляющих счастливых отношений

7. Прослушивание музыки

Оптимистичная музыка не только улучшает настроение, но и заряжает энергией, располагая к танцам.

8. Чашка чая

Зеленый чай в частности, обладает успокаивающим эффектом, повышает иммунитет и снижает уровень холестерина.

9. Секс

Всем известно, что занятия сексом улучшают настроение. Чтобы побороть депрессию, женщинам не следует упускать случая предаться любви. 

Читай также: Секс без оргазма: В чем причина?

Комментариев (3)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Отсортировать по дате Вниз
Тома  (аноним)  03.05.2015, 09:56
Оценка:  0
Тома
нижние комментарии подняли настроение)
Маша  (аноним)  09.10.2014, 17:18
Оценка:  0
Маша
Я тебя тоже люблю Эдичька )))
едик  (аноним)  09.10.2014, 16:51
Оценка:  0
едик
Маша, большеобьятий, счастья, больше положительных эмоций, я тебя люблю..
Реклама
Мы в соцсетях
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь