Переключиться на мобильную версию

20 привычек, которые сделают твою жизнь лучше

Давно хочешь изменить свою жизнь в лучшую сторону? Подойди к этой задаче конструктивно – составь список и выполни все его пункты. Можешь взять за основу 20 привычек, положительный эффект от обретения которых не заставит себя ждать.

Сделай свою жизнь лучше, обретя полезные привычки
Сделай свою жизнь лучше, обретя полезные привычки
shutterstock.com

1. Начни изучать иностранный язык. Удели этому хотя бы по полчаса каждый день.

2. Возьми за правило убираться в своей комнате/доме хотя бы через день, выкидывая при этом ненужный хлам.

3. Откажись от компьютерных игр, заменив их книгами.

4. Исключи из своего рациона еду из фастфуда и другую вредную пищу. Начни питаться правильно.

5. Делай утреннюю зарядку.

6. Каждый день засыпай и просыпайся в одно и то же время.

Читай также: Нет слов: Расширяем свой словарный запас

7. Спи не менее 8 часов.

8. Научись экономить деньги.

9. Думай только о хорошем – положительные мысли притягивают положительные события.

10. Заведи дневник своих успехов, в котором отмечай свои достижения, пусть даже самые мелкие.

11. Пей не менее 2 литров воды в день.

12. Займись своим телом – пойди в тренажерный зал, совершай пробежки, займись спортом.

13. Найди картинки своих целей и наклей их на видном месте – визуализируй свои желания.

14. Напиши на бумаге все свои “висяки“ (дела, которые давно нужно сделать и которые не дают вам покоя). Разделайся с ними наконец – жить станет легче.

15. Следи за своей речью: откажись от нецензурных выражений и слов-паразитов.

Читай также: Слова-паразиты: Ну, короче, как бы пора избавляться

16. Каждый день делай хотя бы одно доброе дело, не ожидая за него ничего взамен. Добро возвращается в стократ.

17. Ходи прямо, следи за осанкой.

18. Откажись наконец от вредных привычек.

19. Не скупись на приятные слова, комплименты. Создавай вокруг себя положительную ауру и жизнь обязательно станет лучше. 

20. Улыбайся как можно больше.

Комментариев (13)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Отсортировать по дате Вниз
гость  (аноним)  09.12.2014, 11:21
Оценка:  0
гость
Хуита
Hamed  (аноним)  01.02.2014, 00:05
Оценка:  0
Hamed
Все они хорошие привычки. Просто надо взять , кто сколько может.
Василий  (аноним)  14.07.2013, 14:36
Оценка:  0
Василий
А вот про игры вы зря, они иногда очень даже полезны. Зачастую они ведь ничем не отличаются от фильмов и тех же книг, а иногда даже интереснее непосредственно принимать участие в игровом процессе. Автор статьи просто немного отстал от жизни, только и всего.
Vktor77    13.07.2013, 13:25
Оценка:  0
Vktor77
У Украинцев главная беда - нереальная лень. Давно известно что знание языка это более высокооплачиваемая работа, значит это должно быть приоритетом. Все остальное отложить.
Сколько времени Вы убиваете на сериалы по ТВ?
В сети масса лекций в том числе ии преподавателей Гарварда, Принстона, Сорбонны.
Получите образование высочайшего уровня без денег.
Еще в статье не написано что много времени украинцы просто ноют, вместо того чтобы проанализировать мир вокруг, и делать то что по душе, и за что другие платят хорошие деньги.
гость  (аноним)  12.07.2013, 19:58
Оценка:  +1
гость
Кто хочет , ищет возможности а кто не хочет - причину))
гость  (аноним)  12.07.2013, 14:50
Оценка:  +1
гость
дааа не жизнь а сказка...
где взять 8 часов сна? хотя дайте мне время на компьютерные игры и я его заменю на сон
думать о хорошем когда нужно решать кучу вопросов и не все они приятные...
жить так как написано в статье нужно быть либо безработным либо родствиником директора ну на худой конец работь гос служащим
Dexidrine    12.07.2013, 17:46
Оценка:  +4
Dexidrine
Или иметь нормальную работу.
А для этого - уметь делать что-то, чего не умеет большинство.
KoBrIINa    12.07.2013, 12:49
Оценка:  +1
KoBrIINa
дайте денег на все эти привычки
Мила  (аноним)  12.07.2013, 12:38
Оценка:  -4
Мила
Кто не курит и не пьет, тот здоровеньким помрет, ага...
гость  (аноним)  12.07.2013, 12:30
Оценка:  +1
гость
Класс!!!
Ololoev24    12.07.2013, 12:04
Оценка:  +10
Ololoev24
Реально самая полезная статья за все время что я на БМ, еще бы ис ам БМ прислушался к этим советам и поменьше выкидывал дерьмоновостей вот тогда было б супер
Реклама
Мы в соцсетях
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь