1. Устрой СПА-салон на дому. Посвяти день себе любимой: прими ароматную ванну, сделай маникюр и педикюр, побалуй себя различными масками и скрабами, сделай обертывание для волос. А в конце этих процедур нанеси на тело и лицо питательный крем и выпей чашечку травяного чая. Вот увидишь, как улучшится твое самочувствие, внешний вид, да и настроение тоже!
  2. Проведи ревизию в домашней библиотеке. Ты наверняка отыщешь там книгу, до которой все никак не доходили руки. А теперь у тебя есть прекрасная возможность прочесть ее. Устраивайся поудобнее и погружайся в чтение!
  3. Рисование – прекрасный способ справиться со скукой. Особенно, если у тебя есть талант к этому занятию. Ты можешь рисовать чем-угодно – карандашами, маслом, фломастерами или ручкой. Попробуй нарисовать на бумаге то, что ты сейчас чувствуешь. Ты и не заметишь, как улучшится твое настроение!
  4. Перебери свой гардероб. Наверняка на каких-то полках лежат вещи, которые ты еще ни разу не надевала. Проведи ревизию и наведи порядок в шкафу: возможно, что-то следует выбросить, а какие-то вещи приготовить и в скором времени нарядиться в них!
  5. Включи музыку и займись аэробикой. И время быстро пролетит, и для фигуры очень полезно!
  6. Заведи дневник. Желательно, чтобы он был не виртуальный, а в тетради. Поведай дневнику все, что творится у тебя в душе, расскажи о том, что с тобой случилось и что повлияло на твое настроение. И тебе сразу станет легче!
  7. Займись каким-нибудь рукоделием. Это может быть вышивка крестиком, вязание, изготовление любых поделок, шитье, лепка и т.д. – выбери на свой вкус! А если ты не знакома с таким видом рукоделия, то можно обучиться ему по видео и статьям, выложенным в интернете. Когда ты сделаешь что-то своими руками – вот увидишь, как тебе будет приятно!

Есть еще множество занятий, которые помогут убить скуку и провести время с пользой. Подключи фантазию – и ты отыщешь самый эффективный для себя способ!

Читай также:  Занятия танцами - отличная терапия

Читайте Ivona.ua в Google News