Переключиться на мобильную версию

Как часто нужно менять постельное белье?

В этом вопросе необходимо учитывать несколько факторов.
Как часто нужно менять постельное белье?
Как часто нужно менять постельное белье?
freepik.com

Даже такой простой вопрос может порой поставить в тупик. Нужно ли менять постельное белье каждый день, или же достаточно смены раз в две недели? Ivona разобралась в этом вопросе, и составила для вас список рекомендаций, который поможет вам определиться с идеальной частотой смены постельного белья.

Читай также: Как удалить жевательную резинку: 5 действенных лайфхаков

Оптимальной считается смена постельного белья и пижамы один раз в две недели. Но существуют некоторые факты, которые сигнализируют о более частой смене. Например:

  • повышенная потливость
  • чувствительность к пыли, аллергия или астма
  • открытые травмы или инфекционные заболевания
  • сон в постели с домашним животным
  • любовь к приемам пищи в постели.

В таких случаях простыни, наволочки и пододеяльники лучше освежать один раз в неделю.

Как часто нужно менять постельное белье?
Как часто нужно менять постельное белье?
freepik.com

Как часто менять постельное белье в зависимости от времени года?

 

Летом лучше всего менять белье 1 раз в неделю, в отдельных случаях - раз в 4-5 дней. Это обусловлено тем, что в летний период мы часто спим с открытыми окнами, и на кровати кроме домашней пыли может оседать пыльца растений. К тому же летом мы потеем больше, а постельные принадлежности имеют склонность к накапливанию влаги.

Осенью можно менять постельное белье 1 раз в 2 недели (дважды в месяц). Это связано с тем, что концентрация пыли в воздухе во время осеннего сезона снижается, у тела не такое высокое потоотделение, благодаря чему простыни, наволочки и пододеяльники дольше сохраняют свою свежесть.

Как часто нужно менять постельное белье?
Как часто нужно менять постельное белье?
freepik.com

Читай также: Как выбрать постельное белье: Полезная шпаргалка

По тем же причинам возможна замена постельного белья 1 раз в 2 недели и зимой. В холодное время года мы потеем чуть меньше, окна открываем реже, поэтому наша кровать более защищена от внешних загрязнений.

Весна - период цветения, обострения аллергий и пробуждения насекомых. Поэтому, даже если вы не аллергик, специалисты советуют перестраховываться, и менять постельное белье раз в 4-5 дней.

Как часто нужно менять постельное белье?
Как часто нужно менять постельное белье?
freepik.com

Как часто менять постельное белье: Общие рекомендации

 

  • полуторные комплекты постельного белья лучше всего менять раз в неделю, двуспальные - раз в две недели
  • наволочки и простыни теряют свою свежесть быстрее пододеяльников, поэтому их стоит менять чаще
  • во время инфекционных заболеваний и обострения аллергии меняйте постельное белье 1 раз в 3-4 дня, и не забудьте постелить свежий комплект после полного выздоровления или по завершению пика аллергии.

Как часто нужно менять постельное белье?
Как часто нужно менять постельное белье?
freepik.com


Тебе будет интересно прочитать на Ivona:

Хотите знать важные и актуальные новости раньше всех? Подписывайтесь на Ivona.bigmir.net:) в  Facebook и Instagram.

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Реклама
Мы в соцсетях
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь